满满的胶原蛋白，爱美的你做跟做起来吧！
用料
| 桃胶8 | 克 |
| 牛奶100 | ml |
| 枸杞18 | 粒 |
| 红枣8 | 颗 |
| 冰糖20 | 克 |
| 皂角米2 | |
| 雪燕3 |
牛奶桃胶雪燕皂角米的做法
先把桃胶皂角米雪燕泡发八个小时，然后注入400ml水隔水炖，不过我早上吃，图方便是直接放电饭煲预约煮的，省时省力
![牛奶桃胶雪燕皂角米的做法步骤图 第2张]( "牛奶桃胶雪燕皂角米的做法步骤图 第2张")
煮好后注入牛奶就可以了满满的胶原蛋白
![牛奶桃胶雪燕皂角米的做法步骤图 第3张]( "牛奶桃胶雪燕皂角米的做法步骤图 第3张")
小贴士
1、敲小黑板了，忌炖煮时间过长，桃胶和雪燕会化成水，一定要注意啊！！！2、温馨提示：桃胶和雪燕性偏寒，经期不要食用！！！3、桃胶、雪燕泡发后放在漏网里在水笼头下面冲，非常容易清洗。