适合宝宝们吃的食物首先要适合他们的咀嚼能力,同时还要好消化易吸收,并且营养价值高。今天这款肉松豆腐饼口感软嫩,含有丰富的蛋白质、多种矿物质及维生素,非常适合孩子们来食用。
用料
豆腐 | 150克 |
鸡蛋 | 一个 |
淀粉 | 20克 |
胡萝卜 | 10克 |
牛肉松和鸡肉松 | 各2-3勺 |
猪肝粉 | 1勺 |
哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法
食材准备:豆腐150克,鸡蛋一个,淀粉20克,胡萝卜10克,牛肉松和鸡肉松各2-3勺,猪肝粉1勺
豆腐放在大碗中,用勺子简单切成小块
倒入胡萝卜碎和淀粉,打入一颗鸡蛋
放入牛肉松和鸡肉松,放入一勺猪肝粉全部捣碎,搅拌均匀
平底锅倒入少许核桃油
锅热后用小勺子将豆腐泥放入锅中
做成小圆饼,中火煎熟至两面金黄煎好之后就可以给宝宝吃啦
小贴士
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