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家常家常酱茄条(加蒜末)做法,家常酱茄条(加蒜末)食谱与做法

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家常酱茄条(加蒜末)的做法步骤图

当你感觉烧茄子不擅长,却又特别想吃茄子的时候,这道菜既满足你的味蕾也会增加你的自信!

用料  

茄子(我用的是紫茄子,绿茄子也是可以的) 2个
蒜(切成末) 3-5瓣
酌量
生抽 酌量
葱花 酌量
农家大酱 一勺
十三香 适量

家常酱茄条(加蒜末)的做法  

  1. 茄子🍆洗净切段,然后焯水3分钟,捞出沥水备用

    家常酱茄条(加蒜末)的做法步骤图 第2张
  2. 重新起锅,热锅凉油,放入葱花和生抽,爆香

  3. 加入沥过水的茄条,翻炒,加入十三香、农家大酱,翻炒均匀,再放入适量清水,盖上锅盖中火烧五至八分钟

  4. 开盖翻炒,待多余水分消失再出锅,然后撒上蒜末……一盘香味扑鼻的酱茄条就做好啦!

小贴士

1、切完茄条一定要焯水,不焯水的茄子下锅吃油太严重,要么就糊锅。
2、蒜末事先切好,放置一段时间,鲜味更足营养价值更高。

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