减脂餐
用料
| 燕麦麸 | 200克 |
| 鸡蛋 | 60克 |
| 水 | 60克 |
| 亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20） | 50克 |
| 大麦若叶或可可粉 | 9-10克 |
| 代糖 | 2克 |
燕麦麸饼干的做法
干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合
也可以全部鸡蛋
为了控热量，就只放了一个鸡蛋![燕麦麸饼干的做法步骤图，燕麦麸饼干怎么做好吃 第2张]( "燕麦麸饼干的做法步骤图，燕麦麸饼干怎么做好吃 第2张")
燕麦麸饼干的做法和图解 好吃的燕麦麸饼干家常做法
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