家常0糖油芋泥肉松磅蛋糕🍰320卡🔥懒人版做法，0糖油芋泥肉松磅蛋糕🍰320卡🔥懒人版食谱与做法

减脂食谱11｜无糖无油芋泥肉松磅蛋糕🍰
（320卡/ 份）
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【废话前言】
芋泥肉松这两个好伙伴
手拉手在一起做什么都好吃
但…
做什么也都费时麻烦又长胖🤪
（不信你看看千层、小贝的教程？）
所以我想…
要不咱们做个无糖无油的磅蛋糕？
一个盆搅搅就搞定的那种？
一整条蛋糕才640卡的那种？

用料  

0糖油芋泥肉松磅蛋糕🍰320卡🔥懒人版的做法  

1. 鸡蛋酸奶混合均匀

2. 筛入所有粉类，翻拌至无干粉即可

3. 我用20g燕麦片等量替代了面粉，饱腹感更强

4. 加入熟芋头、紫薯丁

5. 倒入模具，表面撒肉松，180度30分钟左右

6. 烤至十分钟左右在表面划一道长口，蛋糕会膨胀的更好看

7. 趁热吃超级湿润绵密

8. 自带紫薯和香芋的香甜

9. 一块热量才88卡！一整条可以切10块！

10. 太快手了！你们一定要试试！

小贴士

【不是废话的TIPS】
- 酸奶一定要浓稠的喔，我用的北海牧场LP28酸奶，0糖低卡，一瓶才65大卡！
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祝痩，
你们的芋泥肉松磅蛋糕也一定要超好吃！
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