家常mini牛油果烟熏三文鱼起司三明治做法，mini牛油果烟熏三文鱼起司三明治食谱与做法

一口一个，不用担心掉渣。
掌握了基础做法，搭配可以千变万化。饼干可以替换成黄瓜；菠菜酸奶酪可以用其它芝士代替；三文鱼可以替换成虾仁、牛肉、白煮蛋；
牛油果泥可以替换成小番茄、黄瓜片、萝卜片牛油果片什么的，总之手边有什么放什么。甚至可以不放。
柠檬汁保鲜去腥，使风味变得更清新。
莳萝和三文鱼很搭。

530千卡。脂肪35，蛋白质35，碳水20，膳食纤维2，VA45，VB0.4，VC7，VE0.1，钙460，钾550，镁25，叶酸50，钠1520，铁1，碘0.1，锌0.3，……

用料  

mini牛油果烟熏三文鱼起司三明治的做法  

1. 菠菜洋蓟（ji）帕尔玛起司，。

2. 烟熏三文鱼

3. 酸豆，

4. 梳打饼干的三分之二抹上帕尔玛起司12克左右，取一片三文鱼折叠放在上面。

5. 起司不抹满，方便用手拿着吃。

6. 牛油果肉用叉子搅碎、放入洋葱丁，放入酸豆，搅拌均匀。圣女果切丁、放在牛油果肉上，不要搅拌（不搅拌更好看）。挖一勺牛油果泥放在三文鱼上，新鲜柠檬挤汁洒在鱼肉和牛油果泥上，撒上少许黑胡椒粉。

7. 表面放上一段莳萝，或柠檬皮丝，可以增加风味、又美观。

8. 可以有各种搭配。

9. 饼干换成黄瓜也不错哦。