å°æ¶ååŸå欢äžéšåšæŒ«å«å梊è²èç³åžïŒä¹æ¯éè¿å®ïŒæ第äžæ¬¡æ¥è§Šå°çççæŠå¿µïŒå¹¶äžçäžäºçŸå¥œçå°è±¡ã
䞻人å
¬è®°å¿äžæ奜åççç¹äŸ¿æ¯å°æ¶åæç±ç奶奶䞺她åçèèå¡ïŒä»é£æ¶ååŒå§ïŒæå°±äžçŽéœåŸæ³å°äžå°ïŒæ以就æäºè¿æ¬¡çå°è¯ïœ
å¡ç®é»æ²¹çå³éè®æµéçïŒè¯Žå®è¯äžå€ªååŸæ¯ïŒå¡ä»èŸŸé
±åŸçïŒæèèççå³å®å
šèŠçäœäºã
äœæ¯!å 䞺äžçŽéœåŸæåŸ
ïŒæ以å¶äœçè¿çšè®äº«åçà¬(à©ËáµË)à©*
çšæ
ðµïžå¡ç® | |
é»æ²¹ | 60å |
ç³ç² | 37å |
èé» | 2䞪 |
ç | 0.5å |
æä»ç² | 12å |
äžçé¢ç² | 100å |
ðµïžå¡å£«èŸŸé ± | |
ç奶 | 125å |
éŠè粟 | 2g |
ç³ç² | 25å |
èé» | 2䞪 |
çç±³æ·ç² | 9å |
äœçé¢ç² | 4å |
é»æ²¹ | 10å |
ðµïžå ¶ä» | |
èè | 15䞪 |
èèå¡ðçåæ³
éŠå å¶äœå¡ç®ã
1.é»æ²¹èœ¯ååå å ¥çè¿çç³ç²æ æååã
2.å å ¥èé»ïŒçïŒæä»ç²ïŒå¹¶çå ¥é¢ç²ã
3.æåãïŒäžèŠè¿åæ æ以å èµ·çïŒ
4.çšä¿é²èå 奜å·è30åé以äžãç€å¡ç®
1.å°å·èè¿çé¢å¢ææ0.3-0.5åç±³åïŒå¹³æŽèŽŽåšå¡æš¡å 䟧ã
2.çšææ蜻蜻æåå¡ç®ïŒç¡®è®€äžå¡æš¡ä¹éŽæ 空æ°ã
3.æé¢æåšå¡æš¡èŸ¹æ²¿æ»åšå°å€äœå¡ç®å»æã
4.çšåååšå¡åºæ³æŽïŒé²æ¢ççæ¶å¡ç®èšèµ·ã
5.å€äœçå¡ç®å¯èŽŽåšå ¶ä»å¡æš¡å ïŒæ¹æ³åäžãïŒæå€åºäºäžäžªèææš¡çéïŒ
6.æŸå ¥165床ç€ç®±ç€è³å¡ç®åéé»è²ïŒååºæŸåå€çšãïŒäžåç€ç®±å¯èœç¥æå·®åŒïŒæç€äº15åéïŒå¶äœå¡å£«èŸŸé ±
1.è¿ççç±³æ·ç²åäœçé¢ç²ã
2.å å ¥èé»åç³ç²æ æååã
3.å°ç奶åéŠè粟æŸå ¥é äžç ®æ²žå犻ç«ã
4.å°ç ®æ²žåç奶ç1/3åå ¥èé»ç³äžæ æååïŒåååé éäžå©äžçç奶混åïŒéæ°å çè³ç²çš å»ç¶ïŒæéŽèŠäžåæ æ以å å¡ä»èŸŸé ±åšé åºç§çŠã
5.犻ç«åå å ¥é»æ²¹æåã
6.çšä¿é²èå 奜æŸå ¥å°ç®±è³å®å šå·åŽãå¶äœèèé ±
1.å5é¢èèåäžã
2.äžå ¶ééäžåççœç³äžåæŸå ¥é äžå çç¿»çè³ç²çš æé ±ç¶åºé å·åŽåŸ çšãç»è£
1.åšå·åŽå¥œçå¡ç®å åºéšååæ¶æ¹èèæé ±ã
2.å°å¡å£«èŸŸé ±æ æè³æ²¡æé¢ç²ïŒæå ¥å ¶éäžåç8åå奶油ïŒè£ å ¥è£±è±è¢ã
3.åšèèæé ±äžéšååæ€äžå±å¡å£«èŸŸé ±ã
4.èèåçæçã
5.æç³ç²è£ 饰ã
å°èŽŽå£«
èèé
±äžå®èŠäžçŽç¿»çïŒäžå¯ä»¥çŠ»åŒïŒäžç¶äŒç³é
çã
è¿æåŠææ¯ç¬¬äžæ¬¡æç³ç²çè¯ïŒè®°åŸååŒå§å°åäžäºïŒäžèŠå€ªå€ïŒäžç¶å°±äŒåæäžæ ·ïŒå°±åŸäžåå...
(â¯êªê«êª)à©à¥âŸâŸ