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用料
嫩豆腐
半块
鸡蛋
2个
生抽
2勺
蚝油
半勺
蒜
2瓣
零卡糖
半勺
葱花
适量
减脂期可以吃的
超简单
的
抱蛋
豆腐~的做法
调个料汁:2勺生抽+半勺蚝油+2瓣蒜末+半勺零卡糖+适量水,搅拌均匀
豆腐切块,锅里放少许油,稍微煎一下
倒入蛋液
等蛋液稍微凝固倒入料汁
中间戳一些小洞让料汁流进去
出锅前撒点葱花
TAGS:
减脂期可以吃的超简单的抱蛋豆腐~
减脂期
豆腐
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