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不用油的焖“面”的做法步骤,不用油的焖“面”怎么做最好吃

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不用油的焖“面”的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

豆角 300克
蘑菇 80g
线椒(视口味而定可以不加) 2个
绿豆芽 1把
肥瘦相间的五花肉,太瘦就要用油了 100克
土豆粉或面 100克
A腌肉料
1勺约5ml
生抽 1勺
B调料
八角 适量我放了3瓣
生姜 3片
蒜瓣 2瓣

不用油的“面”的做法  

  1. 开水泡土豆粉,之后五花肉洗净,用厨房纸擦干,切薄片,然后加入A腌制

  2. 豆角切段,蘑菇切片,线椒用刀背拍一下切小段,蒜瓣切片。用小锅煮粉,大火煮开,然后转中小火。

  3. 不粘锅冷锅下五花肉,中小火煎香,并煎出猪油,太瘦就要加油煎香了

  4. 煎出猪油后,加豆角,大火炒,断生之后(差不多就是豆角变色),加蘑菇,大蒜,辣椒,八角,生姜继续炒

  5. 加生抽,和盐,还有煮透的土豆粉,可以适当也加点煮粉的水,有锅盖就小火焖,焖熟,再开盖大火收干,没有锅盖就中小火慢慢煮熟哈

  6. 焖的同时,用煮面锅中的水烫熟绿豆芽。

  7. 焖到不粘锅中的水干掉,加点香醋拌拌,尝个味道,就出锅啦,盘里再放点烫熟的豆芽,就完成啦

    不用油的焖“面”的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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