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家常酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄做法,酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄食谱与做法

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酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图

用料  

鲜鱿鱼 500g
番茄 1只
红洋葱 1只
圆青椒 1只
大蒜仔 适量
生姜 适量
老抽 适量
生抽 适量
味极鲜酱油 适量
适量
适量
适量
黑胡椒碎 适量
食用油 适量

酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法  

  1. 鱿鱼去内脏洗净备用,清洗时注意保持鱿鱼完整。
    洋葱、青椒洗净切小块备用。
    生姜切片大蒜仔拍扁备用。

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第2张
  2. 将鱿鱼放入盘中,依次加入料酒、老抽、生抽、黑胡椒、盐、料酒、姜片、大蒜仔、料酒、洋葱、青椒抓拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱中冷藏腌制两小时。
    PS:洋葱和青椒不要全投入,留一小碗切碎备用。时间来不及的也可不腌制,直接下锅。

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第3张
  3. 热锅热油,将腌制好的鱿鱼连同腌料一起下锅,加味极鲜酱油,加盖中火闷煮,10分钟后给鱿鱼翻身继续闷煮10分钟,开盖大火收汁。

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第4张
  4. 收汁期间另取一锅加少量油,待锅热后将刚才留下的洋葱和青椒碎倒入快速翻炒约30秒,大约五成熟时起锅备用。

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第5张
  5. 收完汁的鱿鱼取出切件装盘,将刚炒好的洋葱青椒碎均匀的撒在鱿鱼上,再撒上薄盐和黑胡椒碎。

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第6张
  6. 配上糖霜番茄,完工!咸鲜的鱿鱼配上冰爽口感的番茄,味道好的不要不要的。😊

    酱烤黑椒鱿鱼配糖霜番茄的做法步骤图 第7张

小贴士

1.鱿鱼要买新鲜的或者冰鲜的,最好不要买冰冻的。
2.清洗鱿鱼的时候注意鱿鱼嘴里的口器一定别忘了处理,不然影响口感,把内脏处理干净,鱿鱼籽可以保留,味道很鲜美。
3.三种酱油和盐的比例自己掌握,适合自己的才是最好的。
4.收完汁的料也可以盛起来,鱿鱼圈沾这个料更适合口味重的朋友。