家常蜂蜜红枣桂圆枸杞酱做法，蜂蜜红枣桂圆枸杞酱食谱与做法

原方子来自微博@恬原蜜语。
超级美味又补血养颜，每次1勺兑温水或牛奶饮下，长期食用，气色会明显红润[可爱]；大姨妈前后吃，则调经养血，缓解痛经。方子做法很简单～全部步骤都在图片上了，我就不再一一打出来了

用料  

蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法  

1. 1.准备红枣桂圆干和枸杞，洗净泡水。

2. 2.大概浸泡一个小时，注意泡的水不要倒掉！都是精华来的！

3. 3.将泡好的红枣和桂圆枸杞连水先后加入sunbeam懒人榨汁机打碎，注意不要打太碎，保留颗粒感，这样吃起来才有口感噢😸

4. 看清楚了，这就是所谓的颗粒感。

5. 4.入锅后中火🔥煮沸，加入冰糖熬煮至融化后，改用小火继续熬煮，期间需要时不时搅拌下，防止粘锅。

6. 5.熬煮到水分煮干，酱成黑棕色后关火晾凉，图中酱还是有点水分，大家注意要再干一点，整个熬煮过程大概30分钟。

7. 6.待酱完全凉透后装瓶，加入capilano蜂蜜（澳洲本土蜂蜜，100%澳洲制造），搅拌均匀，冷藏即可。

8. 蜂蜜红枣桂圆酱成果图，搭配牛奶真的是绝配噢😋，一天一至两勺，美容养颜

小贴士

用量仅供参考，可根据自己口味适量调整。（不建议减少冰糖量，它决定了酱是否粘稠，蜂蜜可适量调整）

‼️注意事项‼️1.红枣需要去壳，大家可以和我一样直接选用无壳红枣。冰糖选小粒的融化快。

2.酱尽量熬干一点，可以选用不粘锅，方便清洗。

3.冷藏保存，尽量1个月内食用完。

4.早晚都可以吃，补血、安眠，女生很适合，搭配牛奶简直好喝的能上天😻