>
桂圆枸杞蜂蜜茶,具有疏肝清心,提高睡眠质量。特别是中老年人,视力开始老花时,每天早晚两次,坚持2个月会有明显改善,长期坚持更可以有效防治视力衰退。
用料
桂圆枸杞蜂蜜茶的做法
枸杞7-8粒。
桂圆7-8粒。
开水冲泡。
等到水温降到温和时,慢慢倒入蜂蜜,搅拌均匀。
甜甜蜜蜜下午茶☕️