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家常婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕做法,婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕食谱与做法

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婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图

可艾妞儿爱吃鱼🐟,可我巨害怕鱼表面黏黏的滑溜溜的😨,去超市发现这款冷冻的鲷鱼😜,几乎没有鱼刺还不用买回来在收拾👏,白水煮的鱼肉已经满足不了可艾妞儿的食欲,突然想起这款鱼糕,制作简单,省时省力,最主要孩子特别爱吃😏

用料  

鲷鱼 120克
玉米 适量
青菜 适量
鸡蛋 一个
淀粉 5克

婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法  

  1. 准备食材,鲷鱼切成片备用,把玉米粒和青菜焯水,鸡蛋蛋清和蛋黄分离

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第2张
  2. 玉米粒青菜切碎备用

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第3张
  3. 鲷鱼片加入几滴柠檬汁和蛋清加入料理机搅拌成泥

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第4张
  4. 鱼泥加入5克淀粉,朝一个方向搅拌,我大概搅了6分钟,直到鱼泥上劲,期间我觉得有点干,又加了一点水

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第5张
  5. 容器里加入少许油,用刷子刷匀

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第6张
  6. 加入鱼泥用刮刀抹平,封上保鲜膜或者加上盖子,蒸锅加水,水开之后放入容器,中小火大概20分钟,把刚才剩下的蛋黄搅散加在鱼糕上面,进蒸锅继续蒸8分钟即可

    婴儿辅食之玉米青菜鲷鱼蒸糕的做法步骤图 第7张

小贴士

成品图我没拍照就被家里的两个孩子吃光了😂
玉米青菜也可以换成胡萝卜香菇等等孩子喜欢的蔬菜
加淀粉是为了让鱼泥更Q,也可以不加
对蛋清过敏的宝宝可以换成清水是一样的
一定要搅拌上劲,要不然鱼泥不抱团,蒸出来会很散不Q弹