这种希腊冻酸奶中掺有蜂蜜香草希腊酸奶,新鲜浆果和香脆的杏仁味格兰诺拉麦片。
用料
蜂蜜香草希腊酸奶 | 2杯 |
切碎的草莓 | 2杯 |
蓝莓 | 2杯 |
杏仁麦片 | 2杯 |
希腊风味草莓蓝莓冻酸奶的做法
准备食材。
冲洗并拍干蓝莓和草莓。将草莓切成薄片。
将酸奶,草莓,蓝莓和格兰诺拉麦片放在玻璃杯或玻璃瓶中。您可以根据需要对每种成分进行尽可能多的分层。这确实是个人喜好。这就是我的分层方式:1/4杯希腊酸奶,1/4杯草莓,1/4杯蓝莓和1/4杯麦片。
小贴士
营养
卡路里:409大卡| 碳水化合物:60克| 蛋白质:18克| 脂肪:11克| 饱和脂肪:1克| 胆固醇:5毫克| 钠:57毫克| 钾:544毫克| 纤维:6克| 糖:26克| 维生素A:40 IU | 维生素C:49.5毫克| 钙:178毫克| 铁:3.2毫克