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家常宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝做法,宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝食谱与做法

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宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤

用料  

鸡蛋 2个
橙子 1个
核桃油 适量

宝宝辅食【橙汁蛋黄羹】适龄7M+的宝宝的做法  

  1. 橙子扒皮去核,只留果肉(建议提前尝一下橙子的酸甜程度)

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第2张
  2. 放入料理杯中,打成泥(过滤出的橙汁约60ml)

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第3张
  3. 过滤网过滤掉杂质

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第4张
  4. 分离蛋黄和蛋清,蛋黄放入碗中,倒入橙汁,搅匀

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第5张
  5. 滤出气泡

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第6张
  6. 水开上锅8分钟,两分钟

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第7张
  7. 滴核桃油

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第8张
  8. 成品如图,营养价值大大的呀!

    宝宝辅食「橙汁蛋黄羹」适龄7M+的宝宝的做法步骤图 第9张

小贴士

制作步骤:
❶橙子去皮去籽,用料理棒搅打细腻,过滤出橙汁约60ml。(打碎前一定要尝尝酸甜度)
❷蛋清蛋黄分离,蛋黄加橙汁搅打均匀,过滤去泡沫。
❸水开上锅蒸8分钟,焖2分钟。
❹滴3-4滴核桃油开吃喽~

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