抹茶味的最爱。但是也可以用其它口味的份来做:可可,花生,芝麻,黄豆,等等。
用料
椰子油 | 2-4大勺 |
抹茶粉 | 2+1小勺 |
海盐/喜马拉雅粉盐 | 一丁点 |
香草精 | 1小勺 |
杏仁粉 | 3/4杯 |
美国大杏仁 | 1杯,一部分切的粗些一部分细些 |
碧根果/核桃仁 | 1/2杯,切碎 |
南瓜籽/瓜子仁 | 1/3杯 |
代糖 | 1大勺 |
【低碳水】格兰诺拉的做法
椰子油融化。加入过筛的2小勺抹茶/其它粉,盐,香草精。
混合均匀了之后把所有其它的都加进去。放进烤箱 16度10分钟直至出香味。别烤糊了。
冷却之后再撒上剩下的1小勺抹茶拌匀。冰箱冷藏。