用料
| 金枪鱼罐头 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 速冻玉米粒 | 一把 |
| 苦菊 | 一把 |
| 腰果 | 5-8颗 |
| 圣女果 | 8个 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
苦菊金枪鱼沙拉的做法
锅中倒入适量清水，放入鸡蛋2个，盖盖大火煮开，转中小火煮10-15分钟；捞出去壳切1/4；
苦菊用流水洗净，放盆中撒盐巴浸泡5-10分钟，沥干水分备用；
速冻玉米粒用清水冲下，沥干，锅中水烧开，倒入玉米粒煮3-5分钟，捞出沥干备用；
圣女果洗净，对半切；![苦菊金枪鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苦菊金枪鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
拿一个玻璃大盆，放入苦菊，玉米粒圣女果，金枪鱼肉，加几滴橄榄油，挤沙拉酱稍拌下，放入鸡蛋和腰果，OK开吃！
![苦菊金枪鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "苦菊金枪鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
