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家常超低脂超健康的沙拉酱沙拉做法,超低脂超健康的沙拉酱沙拉食谱与做法

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超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法步骤图

看我粉嫩可爱的书桌!😝沙拉酱部分是跟可爱的日本模特大石参月学来的,健康又低脂更重要的是,很好吃呦~

用料  

沙拉酱部分:
橄榄油 适量
适量
沙拉部分:
冰草 适量
圣女果 适量
煮鸡蛋 一个
碧根果 适量
核桃 适量
腰果 适量
杏仁 适量
工具:
叉子 用来吃😂
手一只 抓拌
切切切
西餐盘 摆盘好看😳
水果部分:
草莓(你喜欢的,不参加拌) 适量

超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法  

  1. 水果蔬菜洗一洗,注意冰草处理要小心,冰草宝宝比较脆弱,空干

    超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 准备好各种果仁选一些和步骤1的蔬菜倒在一个大碗里

    超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 在大碗中加入一小勺的橄榄油,按自己的喜好加入盐

  4. 全部倒在西餐盘里,摆入水果,ok,大功告成,开始享用吧!

    超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法步骤图 第4张

小贴士

没有什么技术含量,方便健康好吃😘
最后:谢谢观看granny从大石参月哪里学来的方子~

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