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花样沙拉的做法和图解 好吃的花样沙拉家常做法

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花样沙拉的做法步骤图,花样沙拉怎么做好吃

只要食材够新鲜,味道够和谐,随便什么混神马,都是棒棒的花样沙拉

用料  

可洗净直接生食的蔬菜 个人偏爱芝麻菜(也叫火箭菜)和奶油生菜
水果 牛油果、苹果、橙子、梨、浆果类(蓝莓、树莓、草莓、黑莓)
沙拉汁(酱) 烘焙芝麻酱、油醋汁(较健康)、千岛酱等
好心情 吃健康的食物身体舒服了心情也愉悦了

花样沙拉的做法  

  1. 果蔬菜一律洗净,去皮、切块处理好

  2. 混合各类蔬菜水果后撒上合口味的沙拉酱汁

  3. 混!开吃哟