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家常芝麻花生桂花紫薯汤圆做法,芝麻花生桂花紫薯汤圆食谱与做法

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芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图

汤圆皮采用了应季的紫薯,馅心是花生黑芝麻和桂花,正是丹桂飘香的时节,加入一点桂花,简直就是锦上添花。传统和季节食物的搭配,使得这碗汤圆不失传统意义,又有现代感和时令感;既提升了营养价值,又增添了食物的美感啊~~

用料  

芝麻花生馅:
花生和黑芝麻 100克
猪油 20克
蜂蜜 10克
白糖 30克
干桂花 1小撮
紫薯汤圆
紫薯泥 120g
糯米粉 100g
85g
糖粉 15g

芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法  

  1. 花生黑芝麻100g,蜂蜜10g,白砂糖25g,猪油20g,桂花1小撮全部放入碗中,搅拌均匀。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第2张
  2. 混合好的馅料,用搅拌机打碎到自己喜欢的程度。捣好的馅料,放入冰箱冷冻室冷冻20分钟左右。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第3张
  3. 把紫薯去皮,切成小块,上锅熟,然后捣碎。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第4张
  4. 在捣碎的紫薯泥里,加入糯米粉100g,水85g,糖粉10g,揉成一个光滑不粘手的面团。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第5张
  5. 将面团分成30g/个,一共可以做10个,搓成圆备用。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第6张
  6. 把馅心从冰箱里拿出来,这个时候就很容易就能捏成团,13g/个,一共可以搓10个。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第7张
  7. 把面团按扁,放入馅心,然后收紧收口,搓圆即可。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第8张
  8. 如果搓圆的时候觉得表面有些干燥或者裂纹,可以手掌沾一点水再搓圆,这样就能搓出表面光滑的汤圆了。

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第9张
  9. 烧开一锅水,放入汤圆,看到汤圆浮起来就说明煮好了。(勤劳的我还做了南瓜的,方法一样就不多说啦)

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第10张
  10. 开始享用!我冲了一碗红糖水,撒了一些干桂花。嘻嘻,吃下一碗秋天的感觉~

    芝麻花生桂花紫薯汤圆的做法步骤图 第11张

小贴士

紫薯和南瓜尽量买好一点的~如果你不知道哪里能买到好的紫薯和南瓜,可以去我的介绍里面的链接看看,全是我私藏的精品好宝贝~

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