家常醋泡嫩姜,养胃又减肥做法,醋泡嫩姜,养胃又减肥食谱与做法

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醋泡嫩姜,养胃又减肥的做法步骤图

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。
7月份,是仔姜上市时节。自己动手做个醋泡姜,每天早上吃几片,养胃、减肥,祛除体内寒湿,增加抵抗力。    加了一朵玫瑰茄,颜色变成粉色的,好看。

用料  

仔姜 适量
米醋 适量
冰糖或白糖 适量
适量

醋泡嫩姜,养胃又减肥的做法  

  1. 将嫩姜洗干净,用小刀轻刮皮,晾干。

    醋泡嫩姜,养胃又减肥的做法步骤图 第2张
  2. 将姜尽量切成薄片,撒上盐,抓匀,放置2小时,把姜片里的水尽量挤干。

    醋泡嫩姜,养胃又减肥的做法步骤图 第3张
  3. 可以事先把冰糖放醋里煮开晾凉倒入无水无油的玻璃器皿里,放入姜片。也可以不煮,直接在瓶里放糖,倒入米醋。                           在冰箱里放置四~五天就可以吃啦。

    醋泡嫩姜,养胃又减肥的做法步骤图 第4张

小贴士

容器必须无水无油,每天夹姜片的筷子、勺子也必须无水无油。   具体的量我没有称量,用筷子蘸了糖醋汁试试味看是否合适,太酸就再加糖

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