花生豆浆的做法很简单,每天喝适量的花生豆浆可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。
还可以增强人体的体质,为我们的大脑提供营养,增强人的记忆力,延缓人体衰老~
用料
黄豆 | 120克 |
花生 | 60克 |
冰糖 | 15克 |
水 | 1400ml |
营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法
花生豆浆的做法很简单,每天喝适量的花生豆浆可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。
还可以增强人体的体质,为我们的大脑提供营养,增强人的记忆力,延缓人体衰老~
用料
黄豆 | 120克 |
花生 | 60克 |
冰糖 | 15克 |
水 | 1400ml |
营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法