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全朋友圈最有营养的雪花酥的步骤做法及图解
12-24浮世生活的惊喜,往往就在这一点甜。我为什么选择创业?很大的原因在于我喜欢美食,喜欢和朋友一起做美食,喜欢分享美食。边享受美食边创业,给别人带来不一样的体验。这是我所喜欢的。用料黄油50克奶粉适量棉花糖150克瓜子仁2... -
家常槐花炒鸡蛋(营养美味)做法,槐花炒鸡蛋(营养美味)食谱与做法
12-26虽然是别春迎夏的季节了,但还是希望通过菜谱形式把春天的美味给留下来!槐花是北方长在树上的美味,也是春季槐花时期深受人们喜爱的一道地方特色菜!虽然今年槐花季节早已过去,希望来年春天还能继续做这道家常美味!用料鸡蛋:4... -
简单又营养丰富的做法步骤,简单又营养丰富怎么做最好吃
12-12用料鸡蛋1个火腿或热狗5片生菜只要菜叶或黄瓜半根肉松沙拉酱吐司12*123或4片简单又营养丰富的做法底下一层吐司面上涂沙拉酱放上肉松又放上煎好的鸡蛋涂上沙拉酱拿吐司盖上第二层涂上沙拉酱放削皮的黄瓜放火腿涂好沙... -
减脂营养鸡蛋蒜的做法步骤,减脂营养鸡蛋蒜怎么做最好吃
01-06用料鸡蛋2个蒜2瓣生抽1勺(根据口味添加)橄榄油适量减脂营养鸡蛋蒜的做法蒜瓣切碎放入碗中,加入生抽,加橄榄油,根据口味选择是否加水稀释。2个煮鸡蛋,蛋白切碎(蛋黄手一捏就碎了),以上全部混合,鸡蛋蒜完成,超级快手啊。适合喜欢吃... -
家常清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋做法,清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋食谱与做法
12-12夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口可以试试这道菜清爽可口又营养关键还简单~我这是一人食的量,大家可以适量调整用料鸡蛋2个佛手瓜半只青椒2个胡萝卜半根蒜瓣1瓣盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法佛... -
家常营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!做法,营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!食谱与做法
12-12日常中我们常见到肉松,肉松中含有丰富的蛋白质,能够促进细胞的分裂,帮助伤口愈合,并且肉松非常细碎,很容易被人体消化吸收,适合体胃虚弱的病人食用。且肉松中含有丰富的铁元素和钙元素,可以为人体充分补充钙质和铁质,促进骨骼... -
家常醋泡生花生营养丰富做法,醋泡生花生营养丰富食谱与做法
12-12用料花生500克陈醋200g蒜5瓣海鲜酱油120g小米辣一个蜂蜜60g醋泡生花生营养丰富的做法1、这样的花生用凉水泡一晚,泡好的没拍图下次补上,泡好的花生白白胖胖的😊2、把200个陈醋、120g海鲜酱油、60g蜂蜜、5瓣蒜用刀拍一下... -
家常营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺做法,营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺食谱与做法
12-31用料胡萝卜根鸡蛋个粉丝把胡萝卜蚝油勺盐克葱根食用油克香油勺虾皮鸡精勺味精克十三香面粉克营养健康的萝卜粉丝鸡蛋蒸饺的做法萝卜胡萝卜去皮插丝飞水或者用盐揉,在切碎,攥干水分加入葱姜末、粉丝、虾皮、鸡蛋、盐、味... -
家常营养滋补的虫草花蒸鸡做法,营养滋补的虫草花蒸鸡食谱与做法
12-30美味滋补又营养的蒸鸡用料活鸡半只虫草花适量党参一根枸杞适量葱3根姜5片料酒2勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐一点点糖一点点花生油一点点营养滋补的虫草花蒸鸡的做法食材选择,一定要用现杀活鸡!虫草花最好用新鲜的,用干虫草... -
家常超级无敌营养home made面包做法,超级无敌营养home made面包食谱与做法
03-24妈咪总是担心外面的面包我吃的不健康,于是。。。就给我买了个面包机用料性感土鸡蛋2个有内涵山核桃6个熟现磨黑芝麻两勺半(我最不爱喝的)牛奶一罐水适量面包粉300的杯子两杯半糖少许超级无敌营养homemade面包的做法把面... -
家常超级无敌简单的低脂营养燕麦饼做法,超级无敌简单的低脂营养燕麦饼食谱与做法
12-22因为使用了黑麦,所以看起来颜色比较深~😁用料燕麦120克鸡蛋1个全麦粉20克黑米粉/荞麦粉30克牛奶100克左右蜂蜜10克橄榄油10克朗姆酒10克各种坚果适量超级无敌简单的低脂营养燕麦饼的做法食材合影加入除坚果和牛奶外的... -
家常营养又快手的Omelette~做法,营养又快手的Omelette~食谱与做法
12-30孩子在家上网课,必备的一款快手早餐~Omelette😋以下是一人份,配菜可以根据自己口味选择😊上图是周末时间充裕的时候拍的😁用料鸡蛋🥚2个香肠1根洋葱🧅1/4个西红柿🍅1/4个牛奶15克口蘑(可选)5个马苏里拉芝士碎15克帕玛森奶... -
家常二年级小学生营养早餐第三十一周做法,二年级小学生营养早餐第三十一周食谱与做法
12-26用料星期一:鸡蛋堡,鲜榨红枣花生露星期二:骨汤大冷面,奥尔良煎鸡排星期三:角瓜鸡蛋小蒸包,红枣小米糊星期四:牛油果滑蛋吐司,热牛奶星期五:牛奶鸡蛋饼,牛油果沙拉二年级小学生营养早餐第三十一周的做法鸡蛋堡,鲜榨牛奶花生... -
香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜的步骤做法及图解
12-29用料香菇适量鸡半只香菇滑鸡🍗营养又快手的一道菜的做法准备好所有的食材... -
家常宝宝最爱的营养三色包做法,宝宝最爱的营养三色包食谱与做法
12-29儿子比较喜欢吃面食,他说要让我做有青豆和玉米的包包。用料饺子皮一份猪肉500克胡萝卜1根玉米一把豌豆一把耗油一勺鲜酱油1勺适量淀粉一勺盐适量料酒一勺宝宝最爱的营养三色包的做法先用擀面杖把饺子皮擀到比手还大,很... -
西红柿达人 蕃茄味面条简单又超好吃又有营养的步骤做法及图解
12-18西红柿达人几乎每周要做一道跟西红柿有关的菜🍅🍅🍅🍅🍅用料西红柿1个面适量平菇适量盐适量酱油适量香葱适量油辣椒适量蒜适量芝麻油适量西红柿达人蕃茄味面条简单又超好吃又有营养的做法看起来是不是很有食欲西红柿... -
家常营养丰富又开胃的酸辣汤做法,营养丰富又开胃的酸辣汤食谱与做法
12-26快速简单又好吃美味又营养丰富。用料香菇(切丝)4朵金针菇(泡软)1把木耳/云儿(切丝)4朵/1把豆腐(汆烫后切丝)1/2块胡萝卜(切丝)1根鸡胸肉(切丝/切丁)1块葱花/香菜适量淀粉4勺+6勺水鸡蛋2个姜(切丝)3片调味料:蚝油2勺生抽2勺鸡晶粉1勺... -
家常简单又营养 韩式「海带大酱汤」做法,简单又营养 韩式「海带大酱汤」食谱与做法
12-31海带都是老朋友了不必多说……用料大酱1勺干海带8克豆腐1块青阳辣椒1个蒜末2瓣牛肉粉适量简单又营养韩式【海带大酱汤】的做法泡发好的海带切开豆腐,蒜末锅中放入1勺油放入1勺大酱小火炒香然后加水放切好的海带调中火... -
家常营养爆表的玉米鸡蛋瘦肉汤做法,营养爆表的玉米鸡蛋瘦肉汤食谱与做法
12-12夏天不想喝油腻腻的骨头汤,那就来碗清甜的玉米鸡蛋瘦肉汤吧🌽简简单单,看着就非常有营养小时候妈妈会做这道汤给我们喝,现在我也做给我的孩子喝鸡蛋、玉米还增加了瘦肉,这个汤真的太适合老人小孩了,作为减脂期的菜单也是非... -
吐司蛋卷营养早餐的做法步骤,吐司蛋卷营养早餐怎么做最好吃
12-22用料鸡蛋2个火腿肠1根吐司2片花生酱适量芒果1个AD钙奶1瓶吐司蛋卷营养早餐的做法所需材料鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用火腿肠去掉肠衣备用平底锅烧热刷油,倒入一半的蛋液蛋饼成形放入火腿肠卷起来倒入剩下的蛋液,继续卷成... -
家常适合春季喝的8道汤 润肺祛燥 营养丰富不长肉做法,适合春季喝的8道汤 润肺祛燥 营养丰富不长肉食谱与做法
12-30春天气候较为干燥,也较为多风,时间久了,身体就会干燥也比较容易上火。水是生命之源,建议春天多喝一些“润肺去火”的汤汤水水。补充水分去肝火,常喝去春燥身体棒。用料猪肺1个盐适量适合春季喝的8道汤润肺祛燥营养丰富不长... -
家常简单营养健康快手主食-蜜豆玉米卷做法,简单营养健康快手主食-蜜豆玉米卷食谱与做法
12-24无意间在超市的主食厨房买了红豆玉米卷,家里宝贝一扫而空赞不绝口。看着简单的卷子,我就试着给孩子做,没成想一比一复刻不说,用了蜜豆更加美味,比蛋糕面包健康多了,而且家里做的干净卫生,特别是给孩子吃的,更是要多加注意。用... -
营养暖姜奶的做法和图解 好吃的营养暖姜奶家常做法
03-25这是小时候妈妈经常做给我吃的食品,所需食材基本都是就地取材,鸡蛋是家里养的母鸡下的,生姜也是自己种的,这种本地姜个头小,爽口无渣,无论是价格还是口感都有别于山东产的大肉姜,市场上卖得也贵一些。妈妈以前是用本地生鲜水... -
家常低糖无油营养黑米蛋糕卷做法,低糖无油营养黑米蛋糕卷食谱与做法
03-22一直潜水了好久,潜心钻研大家的作品,今天也来分享下自己的创作,黑米蛋糕卷,自己研磨的黑米粉,吃起来有黑米的香甜,带着黑米的颗粒感,个人放的糖少不是很甜,用料黑米粉80蛋黄52蛋白114砂糖35低糖无油营养黑米蛋糕卷的做法蛋白... -
家常老人孩子专供的营养原汤面。做法,老人孩子专供的营养原汤面。食谱与做法
12-09年龄大了,晚餐一定吃些易消化的,有营养的晚餐。原汤面条更适合老人孩子吃。用料鸡蛋1个西红柿1个香菜一丢丢。盐一丢丢。老人孩子专供的营养原汤面。的做法西红柿切丁,锅热放少许油,把西红柿丁放进锅里。放少许盐。西红柿...
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