家常空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼做法,空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼食谱与做法

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空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法步骤图

外焦里嫩(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪滋味浓郁!是一道非常美味的减脂餐!

用料  

鳕鱼块 3块
黑胡椒 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
白胡椒粉 少量
少量
适量
生姜 适量
小米椒 2个

空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法  

  1. 龙利鱼洗净,把水吸一下。
    加入料酒和姜片去腥,十分钟后把料酒倒掉。
    将生抽,耗油,白胡椒粉,盐混合,用刷子将鳕鱼两面刷匀,撒上一点小米椒,用研磨瓶磨一点黑胡椒粒。
    包上锡纸腌制半小时。

    空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅180℃ 10分钟,然后把锡纸剪开,让表面烤焦。

    空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法步骤图 第3张
  3. 小心翼翼拿出来~

    空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法步骤图 第4张
  4. 外焦里嫩(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪

    空气炸锅美食-8 香烤鳕鱼的做法步骤图 第5张

小贴士

空气炸锅脾气不同~适当调节温度和时间

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