用料
| 鸡腿丁 | 一袋454克 |
| 奥尔良腌料 | 35克 |
减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法
盒马买的泰森鸡腿肉丁，买一送一，12.8元一袋
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第2张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第2张")
就是这样的
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第3张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第3张")
洗干净
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第4张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第4张")
用这个料腌制
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第5张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第5张")
拌匀
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第6张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第6张")
进冰箱冷藏一个小时以上
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第7张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第7张")
空气炸锅预热，这个是差不多一半的量
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第8张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第8张")
180度的温度，5分钟。翻一下，再三分钟。
![减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第9张]( "减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤图 第9张")
小贴士
这个减肥餐，性价比太高了
家常减肥新奥尔良烤鸡腿丁做法，减肥新奥尔良烤鸡腿丁食谱与做法
味美阁
人气：3.36W
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