家常南洋蕉叶烤鱼“乌达”做法,南洋蕉叶烤鱼“乌达”食谱与做法

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南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图

乌达(Otak-otak)是我最爱的新马小吃之一。乌达做了几次,调整出这个食谱,现吃、配椰浆,或夹入面包里,都十分美味。香气扑鼻的乌达为马来文音译“Otak”,意指“脑”,取其口感柔软、湿嫩如脑吧。除了鱼肉乌达,还有虾仁乌达呢。自己做的乌达真材实料,在不能跨国旅行的日子里,自己下厨动手吧!带着味蕾去旅行……

用料  

马鲛鱼 300克
洋葱 2粒(或葱头6粒)
蒜头 5瓣
辣椒 8条
指天椒 1条
南姜 1块(约2厘米)
香茅 2根
泰国柠檬叶(kaffir lime leaves) 5片
黄姜粉 2茶匙
咖喱粉 2茶匙
玉米粉 1茶匙
粘米粉 1茶匙
1 1/2茶匙
蛋清 1个
峇拉煎 2茶匙
浓椰奶 200毫升
牙签 一把

南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法  

  1. 牙签泡水。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第2张
  2. 两手各握香蕉叶柄两端,在煤气炉上与火保持少许距离烘烤叶子。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第3张
  3. 烘至叶片颜色转变(如图所示,光滑处为完成)。用刀切下叶片,用布轻擦拭、洗净,按照叶的纹路,手撕成每片款20厘米左右。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第4张
  4. 切下一块约1x1厘米的峇拉煎。用香蕉叶或锡纸包起来,在不沾锅中煎约5分钟,间中反面一次。本食谱只用2茶匙,剩余的收冰箱可作他用。

  5. 指天椒去籽,辣椒干泡水软化后洗净去籽,洋葱、南姜和蒜头切细,香茅切细,弃硬皮,取内层嫩处,柠檬叶切细,黄姜粉备用。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第5张
  6. 用汤匙把鱼肉刮下。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第6张
  7. 把步骤(5)用料与椰奶加入榨汁机搅拌。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第7张
  8. 加入步骤(7)鱼肉继续搅拌。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第8张
  9. 加入蛋清搅拌。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第9张
  10. 舀两汤匙鱼姜置放在香蕉叶片中(一般为长方形)。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第10张
  11. 叶片左右折起,以牙签固定。放入烤箱200°C烤20分钟。

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第11张
  12. 出炉咯,请享用!

    南洋蕉叶烤鱼“乌达”的做法步骤图 第12张

小贴士

1. 鱼不一定要马鲛鱼,比如今天我用了鲭鱼(注:别选用肉质太粗的鱼类)。
2. 买不到泰国柠檬叶时,我以1茶匙泰国柠檬皮屑替代。
3. 黄姜粉也可以黄姜替代(黄姜粉做成的更细嫩)。
4. 峇拉煎可用鱼露替代。
5. 找不到南姜时,可用姜取代。
6. 叶片得烘过,折起来时才不会破;牙签泡水,烘烤时才不易烧焦。