前几天突然有点头晕,去看了医生,医生说有点贫血跟虚弱了
说可以吃红枣补一下滴,或者拿中药吃也好,
我这个人什么都喜欢吃,就是不喜欢吃中药,西药还行,中药一吃就会有呕吐的感觉
所以还是自己食补吧。
上网看中这款燕窝,也不贵啦,上次吃过一次,超喜欢那个口感滴
哈哈,现在再次买来试一下。
用料
燕窝 | 10克 |
冰糖 | 10克 |
红枣 | 8颗 |
枸杞 | 适量 |
面包机版---冰糖红枣炖燕窝的做法
上次是用炖盅炖的,味道挺好,这次我试用了面包机,里面也有炖的功能,
试一下,看看,如果好,那以后就不用炖盅啦。哈哈。燕窝提前跑一晚上哦。第二天才能炖滴
水大概是差不多2碗。
我是启动炖煮功能,40分钟的,睡一觉起床就能吃了。下午比较空闲,
所以我比较喜欢下午吃这些东西。颜色很好看滴