家常玉米胡萝卜排骨滋补汤做法，玉米胡萝卜排骨滋补汤食谱与做法

玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，味甜鲜可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

用料  

玉米胡萝卜排骨滋补汤的做法  

1. 小排焯水去浮沫，第一遍水倒掉。
   可以加一些姜片去味，不过感觉姜味和这道甜鲜的汤不太搭。
   （小排小火慢炖，会很鲜美很嫩，孕妇老人小孩都可以吃）

2. 切好玉米和胡萝卜备用。
   加入排骨汤中，盖盖小火慢炖，时间越长越好喝～我大概炖了3个小时

3. 喝之前加入适量盐和生抽，少量醋调味即可。盖盖关火闷10-15分钟～

4. 滋补又美味✔️

小贴士

小火慢炖很重要，最好有煲汤的锅会更好(●°u°●)​ 」