百香果不仅味道好,更可以提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对3高降低有功效;同时提高人体免疫力,是日常水果佳品。
但百香果皮常常被人忽略浪费,今天教大家几种百香果皮的吃法,美味又健康。
我们一起DIY吧,口味横扫全年龄段~
用料
百香果 | 30个 |
黄冰糖 | 适量 |
柠檬 | 0.5个 |
百香果果皮冰糕的做法
把百香果洗净,对半切开
挖出果肉,可以制作果蜜
果皮煮熟,锅内水量要足
煮至内囊的白色完全消失。晾凉
去掉皮和内囊,取出皮内果肉(可以直接剥,欠熟用勺子)切成条状也可切丁
黄冰糖、适量,加水至刚好盖过果肉,熬至深红,果肉黏稠无汁。加入百香果和柠檬汁调味
冷冻一夜就可以啦
按照喜欢,大小切块
1cm的厚度刚刚好,比较适口
开吃喽~Q软Q软的,百香果籽经过烤制也会脆脆的哦~
敲好吃
敲好吃
敲好吃
敲好吃
敲好吃
敲好吃
敲好吃
敲好吃
小贴士
制作果酱(切小块),完成步骤6即可。制作皮糖(切条),烤制后风干即可