早上，怎么省事怎么来，最近生酮减肥不能有碳水
用料
| 魔芋面 | 210克左右 |
| 娃娃菜 | 100克左右 |
| 胡萝卜 | 30克左右 |
| 辣椒 | 一根可以不放 |
| 肥猪肉和鸡胸肉一起 | 50克 |
快手微波炉版魔芋面的做法
头天晚上先把肥猪肉和鸡胸肉弄熟，我是用电饭煲做了很多肉糜汤，就放了盐，把蔬菜洗好切好放冰箱里
![快手微波炉版魔芋面的做法步骤图 第2张]( "快手微波炉版魔芋面的做法步骤图 第2张")
早上先把蔬菜放微波炉高火叮3分钟，这时候把魔芋面拿出来用开水烫一下沥干，蔬菜叮好后取出放入魔芋面和肉糜汤（不是肉糜汤水煮熟的也行）倒点酱油，拌均匀，在高火2分钟，取出撒点胡椒或者椒盐，就可以吃了
![快手微波炉版魔芋面的做法步骤图 第3张]( "快手微波炉版魔芋面的做法步骤图 第3张")
家常快手微波炉版魔芋面做法，快手微波炉版魔芋面食谱与做法
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