中午尽量不吃快碳 又懒得烤面包 这时候微波炉做个快手面包最方便了！五分钟都不到
用料
| 椰子面粉 | 32g |
| 洋车前子壳粉 | 9g |
| 水 | 适量 |
快手生酮面包（微波炉版）的做法
混合上述材料，在碗里压实
![快手生酮面包（微波炉版）的做法步骤图 第2张]( "快手生酮面包（微波炉版）的做法步骤图 第2张")
微波炉一分半 如果不熟再来30秒
![快手生酮面包（微波炉版）的做法步骤图 第3张]( "快手生酮面包（微波炉版）的做法步骤图 第3张")
晾凉之后切片 我切了两片
小贴士
一定要压实 因为椰子面粉不容易成团 比较干
家常快手生酮面包（微波炉版）做法，快手生酮面包（微波炉版）食谱与做法
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