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木瓜撞奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品,制作方法简单,含有丰富的木瓜酵素和维生素A,具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。#制作超快,超级好喝#
用料
木瓜撞奶的做法
准备新鲜的木瓜,鲜牛奶、蜂蜜;木瓜洗净切条放入榨汁机(没有榨汁机也可以直接切成丁)
将榨好的木瓜汁和鲜牛奶混合加入蜂蜜搅拌即可
小贴士
1、木瓜一定要成熟的;2、没有榨汁机,木瓜可以直接切成丁;3、鲜牛奶不需要加热。