做了山药汁之后、又做了红薯汁、
红薯汁也好喝、不用加糖、喜欢甜的、可适量加糖、多吃点山药和红薯对身体有益健康,过年过节用自己制做的各种果汁、好喝又放心。
用料
红薯 | 70g左右 |
水 | 280g左右 |
~ 红薯汁 ~的做法
准备好红薯、水
红薯蒸熟、秤好重量、我是
用微波炉微熟的装入榨汁杯加水榨1分钟左右
榨汁完成了
倒入杯子里既可
这是胡萝卜汁,加点糖,好喝
这是没加牛奶的纯山药汁,
也很好喝,同样的做法。这是紫薯汁.做法是一样的
小贴士
不论做什么汁、食物和水
都要按自己的榨汁杯容量大小
加减、方子只是参考