止咳雪梨盅的做法和图解 好吃的止咳雪梨盅家常做法

用料  

止咳雪梨盅的做法  

1. 
   ➖➖➖➖➖➖ 止咳雪梨盅 ➖➖➖➖➖➖
   🔻【材   料】：
   🔸银耳2g➕枸杞9颗➕雪梨30g➕白萝卜1根
   🔻【步   骤】：
   1⃣🔸选一根形状好看的白萝卜，去皮切段，挖出萝卜内部果肉，留四分之一做盅底。
   2⃣🔸雪梨30g切细丝，银耳2g用清水泡发至两倍大，大块的银耳剪小一些。
   3⃣🔸萝卜里舀入一勺银耳碎、适量雪梨丝、3颗枸杞和两勺清水，大约30克。
   4⃣🔸水开上蒸锅，大火蒸25分钟。
   🔻【提   示】：
      🔸雪梨的清甜和胶质满满的银耳，顺着喉咙一口下去，瞬间嗓子就润了很多~赶快给娃安排吧。
   ●3岁以上的娃可以加些冰糖调味。
   
   ●雪梨性凉，建议风热咳嗽的宝宝吃。
   
   ●食疗只是辅助作用，情况严重的话还是建议及时就医。