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家常美容大王🥰大S的美白养生羹做法,美容大王🥰大S的美白养生羹食谱与做法

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美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图

食谱来自于美容大王大S😄
刚好家里实在齐全,早上打了一杯美白羹,口感丝滑,喝下去感觉自己豆白了一个度哈哈!总之非常健康养生哦!
以下为一人份

用料  

薏米 2克
雪耳 2g
百合 3克
南杏仁 2克
300克
冰糖 5克

美容大王🥰大S的美白养生羹的做法  

  1. 提前泡好薏米和百合银耳,早起豆浆机全部打成糊,
    打好的美白羹非常丝滑,美味又养颜✌️

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第2张

  2. 🌟银耳2g,银耳建议用优质的出胶好的,我用的拾味爸爸的雪耳,上等品[赞R]容易泡发出胶超棒,雪白雪白的!
    🌟百合3g,和银耳一样滋阴润燥,现在人大多熬夜失眠,所以阴虚的人不在少数,尤其女生,阴虚容易皮肤粗糙暗沉的,所以百合银耳滋阴也能让你变白皙!

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第3张
  3. 🌟南杏仁2g,南杏仁就是甜杏仁哦,北杏仁苦药用的!
    🌟薏米2g,祛湿除淤

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第4张
  4. 选择豆浆机五谷健就可以啦

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第5张
  5. 早起喝一杯,真的会变白哦

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第6张
  6. 早安❤️

    美容大王🥰大S的美白养生羹的做法步骤图 第7张
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