燕窝的作用太多,女人要保养得当!成为最大的资本!你也要对自己好一点哟😄
用料
燕窝 | 1盏 |
石峰糖 | 适量 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 8粒 |
桃胶 | 适量 |
雪燕 | 适量 |
皂角米 | 适量 |
泡发好的花胶 | 适量 |
牛奶 |
牛奶燕窝盅的做法
除了红枣、枸杞、糖之外,其他材料用纯净水泡发好,桃胶记得要挑出杂质
材料分成两份(燕窝先不放)放入炖盅里,加入清水没过材料
隔水炖一个小时,后加入燕窝和花胶再炖半个小时
还差15分钟炖好加入石峰糖和红枣枸杞,炖至完成
炖好后倒入牛奶就可以吃了!
一盅一份一人吃!刚好!😊