黑芝麻糊养生益寿就不多说了,在家里用破壁机也能做出香浓美味的黑芝麻糊。
用料
熟黑芝麻 | 50克 |
糯米 | 20克 |
血糯米 | 30克 |
核桃 | 20克 |
红枣 | 2颗 |
零卡糖 | 适量 |
清水 | 1000毫升 |
养生益寿甜品:黑芝麻糊(破壁机版)的做法
按方子称重准备用料表里的5种食材,洗净,红枣去核。
洗净的食材全部放进破壁机,加水800-1000毫升,我家破壁机有芝麻糊模式,直接启动即可(没有芝麻糊模式,选择“米糊”模式)。水量根据个人喜好加,喜欢浓稠的就加800毫升水,水量越多芝麻糊越稀。
最后加入零卡糖或冰糖,按“点动”键融化搅匀。
这些食材的量可以做出4人份的黑芝麻糊。
小贴士
用熟黑芝麻会比较香。