最近买了三大袋列巴，几乎每天早上都是吃这个。虽然是全麦做的，但是加工后吃起来味道还是很不错的~
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 适量 |
| 列巴 | 2片 |
| 酸奶 | 适量 |
| 花生酱 | 适量 |
用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法
面包切成小块，涂上酸奶或者是花生酱。
![用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第2张]( "用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第2张")
把两片涂有酱料的面包片黏在一起，裹上蛋液。
![用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第3张]( "用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第3张")
把吐司片煎至金黄色就可以啦！
配上一杯牛奶一顿丰富的减脂早餐就齐活啦！![用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第4张]( "用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤图 第4张")
家常用列巴搞定一周减脂早餐之西士多做法，用列巴搞定一周减脂早餐之西士多食谱与做法
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