家常记录每天给孙子做的早餐做法,记录每天给孙子做的早餐食谱与做法

味美阁 人气:1.14W
记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图

孙子今年九月份读一年级了,作为奶奶,每天为孩子做有营养的早餐,让孩子活力满满地去上学,是一件幸福的事😀😀

用料  

每天必须保证一个鸡蛋,一杯牛奶和适量水果和坚果

记录每天给孙子做的早餐的做法  

  1. 香米、三色藜麦、金枪鱼海苔饭团,水煮蛋,拌黄瓜,奇异果、牛油果、蓝莓,牛奶,坚果。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第2张
  2. 羊肉丸子汤,小包子,煎蛋,蒸红薯,蓝莓、西梅,各种坚果,牛奶。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第3张
  3. 三色葱油拌面,照片无刺鱼,拇指玉米,四色葡萄干,草莓、西梅、蓝莓,烤红薯烤口蘑,牛奶,坚果

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第4张
  4. 蒸饺,牛油果生菜沙拉,烤虾,烤鸡块,蒸饺,应季水果,各种坚果,牛奶

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第5张
  5. 早晨还可以花几分钟和孩子一起做早餐,增强孩子的参与感,让孩子胃口大开。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第6张
  6. 蒸饺,烤虾,三明治,烤鸡翅,蔬菜沙拉,坚果,水果,牛奶。
    其实如果头天晚上想好菜谱,提前把虾和鸡块腌好,把才洗好,早晨在洗一遍,把水果都放在厨房,早晨做起来还是很快的,我一般半小时搞定。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第7张
  7. 早晨蒸的糖三角,煮玉米,烤鸡翅,鹌鹑蛋,南瓜汤,火龙果等,大杏仁、腰果、开心果

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第8张
  8. 土豆丝胡萝卜丝火腿丝鸡蛋放点面粉做的小饼,蔬菜炒扇贝,烤炖肉儿童肠,奇异果石榴等,坚果,牛奶,鹰嘴豆豆浆

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第9张
  9. 三色鸡蛋面条汤,煮毛豆,自制甜甜圈,水饺,水果,坚果

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第10张
  10. 烤红薯,自制鸡柳,各种蔬菜炒疙瘩,应季水果,坚果,牛奶,水煮蛋。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第11张
  11. 生菜牛油果玉米粒沙拉,煮玉米,蒸芋头,蒸枣,蒸红薯,三明治,锅贴,牛奶,应季水果,各种坚果。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第12张
  12. 自制肉夹馍,蒸铁杆山药和芋头,奇异果石榴橘子蓝莓,蔬菜沙拉,水煮蛋,坚果,南瓜汁

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第13张
  13. 茴香小油条,烤肠,鲅鱼饺子,南瓜籽,四色葡萄干,火龙果香蕉,蒸蛋羹,牛奶,豆浆。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第14张
  14. 荷包蛋,鲅鱼饺子白菜饺子,红薯玉米粒黑米粥,山药红枣饼,烤鸡块,坚果,水果,牛奶。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第15张
  15. 哈哈,同上,这是我还没准备好,孙子就上手了。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第16张
  16. 图上有说明,我就不写了

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第17张
  17. 烤香蕉卷,无刺鱼,小馄饨,水果,坚果,小紫薯,牛奶,水煮蛋,松子是我一粒一粒剥的:)

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第18张
  18. 同上一样的

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第19张
  19. 馅饼,虾仁西兰花,水煮蛋,牛肉小丸子,哈密瓜,海苔卷,牛奶。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第20张
  20. 孙子说烤香蕉卷好吃,点名还要吃,就又安排了。水煮蛋,烤红薯,煮玉米,虾仁炒饼(炒饼里放了几样蔬菜),水果,坚果,牛奶。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第21张
  21. 简易披萨,煮黑玉米,豆沙包,蒸蛋羹,奇异果百香果,坚果,牛奶。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第22张
  22. 可乐鸡翅,小饺子,虾仁荷兰豆,柚子,烧饼鸡蛋生菜,开心果腰果,牛奶,南瓜汁。

    记录每天给孙子做的早餐的做法步骤图 第23张

小贴士

提前准备好所需材料,早晨用很短的时间就能让孩子吃饱吃好,自己做的食品干净卫生,可以少油少盐少糖,能煮的就不烤,能烤的就不炒,能炒的就不油炸,必须油炸的就控制油温,让食品少吸入油,这样就能保证家人和孩子的健康。

TAGS:孙子 早餐