给家人做出营养健康的美味,也是自己的一种生活态度,今天的三餐已经规划好,先做好健康早餐,一日之计在于晨🤗🤗
用料
鸡蛋 | 2个 |
自制高级生吐司 | 1个 |
沙拉酱 | 适量 |
海苔肉松 | 适量 |
青豆玉米粒 | 适量 |
香肠 | 1根 |
今天的营养早餐~海苔松松三明治的做法
香肠切小粒
青豆,玉米粒,胡萝卜丁焯水
生吐司切片后去掉四边
一片挤沙拉酱
铺一层海苔肉松
盖一片生吐司
挤沙拉酱后方一个煎蛋,我用的蘭皇无菌鸡蛋,这个鸡蛋可以生吃
盖一片生吐司
再挤沙拉酱铺一层肉松
盖一片生吐司,如果你觉得面包层数太多,也可以少盖一两片
把焯水的蔬菜粒和香肠粒放在上面,撒马苏里拉芝士碎,面包刷蛋液,我刷蛋黄液
180℃烤箱烤十分钟
一切为二
两个女儿一人一半🤗🤗
又好吃又好看,二十分钟搞定,配一杯热牛奶,早餐就要吃的像个皇后🤗🤗🤗