上班族，没时间，这是最快手的标配
用料
| 火龙果 | 半个 |
| 纯奶 | 2瓶 |
快手早餐：火龙果奶昔的做法
破壁机加入火龙果
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第2张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第2张")
倒入纯奶，先放一瓶，打好再放第二瓶，这样泡沫少
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第3张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第3张")
穿插个全过程
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第4张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第4张")
稍微点动，打个几秒就可以了，火龙果很容易打碎
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第5张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第5张")
我这2瓶奶一起打的，泡沫有点多
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第6张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第6张")
早餐，蒸烤箱蒸根玉米，我还一起蒸了个鸡蛋，面包配上前两天做的蓝莓酱，其实前后花不了几分钟，真心快手又营养丰富
![快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第7张]( "快手早餐：火龙果奶昔的做法步骤图 第7张")
小贴士
上班来不急，孩子上学不能少营养，这都是不错的搭配
家常快手早餐：火龙果奶昔做法，快手早餐：火龙果奶昔食谱与做法
味美阁
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