家常「香蕉🍌牛奶🥛」轻食早餐饮品💯做法，「香蕉🍌牛奶🥛」轻食早餐饮品💯食谱与做法

减肥人士值得拥有的早餐饮品。
全程3分钟。
有冰沙的口感，又有香蕉的绵密，不比超市的香蕉牛奶饮料差。

用料  

【香蕉🍌牛奶🥛】轻食早餐饮品💯的做法  

1. 脱脂牛奶提前冷冻一晚，然后泡水里解冻一会。（试过用冷藏的牛奶，打出来的口感跟冷冻的完全两种感觉，个人觉得用冷冻的好喝太多了🤤🤤）
   

2. 香蕉切段，牛奶用刀戳散（方便搅拌机更快速搅拌），放入搅拌机中打至没有香蕉块就可以喝了，超级简单，但又超级好喝。