减肥星人的西餐胃 之 贝果🥯
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 西红柿 | 1片 |
| 芝士 | 1片 |
Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法
奇亚籽贝果 上下对半切开 煎一个鸡蛋 撒上少许黑胡椒和盐
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第2张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第2张")
趁鸡蛋热时放上芝士等待其变软 牛油果切片 撒少许盐 其实这步应该加上少许的沙拉酱或者凯撒酱等喜欢的酱料 但是我减肥不吃这些酱
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第3张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第3张")
西红柿切片（我这里是热了一下因为刚好要熬酱）其实生的就可以
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第4张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第4张")
盖盖儿 完成
![Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第5张]( "Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法步骤图 第5张")
小贴士
贝果很多面包店都有卖 很欧洲的味道 这款贝果其实可以夹一切啦
家常Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果做法，Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果食谱与做法
味美阁
人气：6.2K
相关文章：
- 家常黑芝麻 奇亚籽 贝果做法，黑芝麻 奇亚籽 贝果食谱与做法
- 家常奇亚籽减脂贝果Bagel做法，奇亚籽减脂贝果Bagel食谱与做法
- 家常牛油果鸡蛋芝士贝果做法，牛油果鸡蛋芝士贝果食谱与做法
- 家常奇亚籽黑芝麻黑麦贝果做法，奇亚籽黑芝麻黑麦贝果食谱与做法
- 家常0糖全麦奇亚籽香肠芝士贝果做法，0糖全麦奇亚籽香肠芝士贝果食谱与做法
- 家常无油全麦奇亚籽贝果做法，无油全麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 家常「贝果1」全麦奇亚籽贝果做法，「贝果1」全麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 家常全麦黑芝麻酱奇亚籽贝果做法，全麦黑芝麻酱奇亚籽贝果食谱与做法
- 家常懒总「奇亚籽全麦贝果Chia Seed Bagel」做法，懒总「奇亚籽全麦贝果Chia Seed Bagel」食谱与做法
- 奇亚籽贝果的做法和图解 好吃的奇亚籽贝果家常做法
热文推荐
- 1家常小美版 奇亚籽芝麻全麦贝果做法，小美版 奇亚籽芝麻全麦贝果食谱与做法
- 2家常番茄鸡蛋牛油果芝士贝果做法，番茄鸡蛋牛油果芝士贝果食谱与做法
- 3家常饱腹 健康 奇亚籽黑芝麻贝果做法，饱腹 健康 奇亚籽黑芝麻贝果食谱与做法
- 4家常『咖啡奇亚籽贝果』做法，『咖啡奇亚籽贝果』食谱与做法
- 5家常奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）做法，奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）食谱与做法
- 6家常超级种子粉（奇亚籽亚麻籽）全麦贝果做法，超级种子粉（奇亚籽亚麻籽）全麦贝果食谱与做法
- 7家常黑全麦奇亚籽亚麻籽健康贝果做法，黑全麦奇亚籽亚麻籽健康贝果食谱与做法
- 8家常牛油果奇亚籽思慕昔（果蔬汁）做法，牛油果奇亚籽思慕昔（果蔬汁）食谱与做法
- 9家常奇亚籽咸蛋黄肉松贝果做法，奇亚籽咸蛋黄肉松贝果食谱与做法
- 10家常奇亚籽全麦碱水贝果（芝士馅儿）步骤超简化做法，奇亚籽全麦碱水贝果（芝士馅儿）步骤超简化食谱与做法
最新文章
- 1家常奇亚籽全麦贝果&巧克力提子贝果做法，奇亚籽全麦贝果&巧克力提子贝果食谱与做法
- 2家常牛油果奇亚籽0糖酸奶杯做法，牛油果奇亚籽0糖酸奶杯食谱与做法
- 3家常天然酵种奇亚籽贝果做法，天然酵种奇亚籽贝果食谱与做法
- 4家常「Smoothie」牛油果核桃奇亚籽做法，「Smoothie」牛油果核桃奇亚籽食谱与做法
- 5家常“超级食物”贝果-鹰嘴豆藜麦奇亚籽贝果做法，“超级食物”贝果-鹰嘴豆藜麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 6家常无糖无油版全麦奇亚籽贝果做法，无糖无油版全麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 7家常无糖全麦奇亚籽贝果做法，无糖全麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 8家常50%全麦奇亚籽贝果做法，50%全麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 9家常无油无糖超耐吃「奇亚籽全麦贝果」做法，无油无糖超耐吃「奇亚籽全麦贝果」食谱与做法
- 10家常玛捷斯版黑芝麻奇亚籽全麦贝果做法，玛捷斯版黑芝麻奇亚籽全麦贝果食谱与做法
- 11亚麻籽贝果的做法和图解 好吃的亚麻籽贝果家常做法
- 12奇亚籽黑芝麻贝果的做法步骤,奇亚籽黑芝麻贝果怎么做最好吃
- 13无花果奇亚籽贝果的做法步骤,无花果奇亚籽贝果怎么做最好吃
- 14家常巧克力牛油果奇亚籽布丁做法，巧克力牛油果奇亚籽布丁食谱与做法
- 15家常黑全麦奇亚籽贝果（无糖无油）做法，黑全麦奇亚籽贝果（无糖无油）食谱与做法
栏目推荐
- 1家常高纤健身碳水-奇亚籽贝果（贝果详细整形法）做法，高纤健身碳水-奇亚籽贝果（贝果详细整形法）食谱与做法
- 2家常钻石纹💎咖啡奇亚籽贝果做法，钻石纹💎咖啡奇亚籽贝果食谱与做法
- 3家常天然酵母燕麦奇亚籽贝果做法，天然酵母燕麦奇亚籽贝果食谱与做法
- 4牛油果奇亚籽奶昔的做法步骤,牛油果奇亚籽奶昔怎么做最好吃
- 5家常贝果实验−全麦黑胡椒奇亚籽迷迭香贝果做法，贝果实验−全麦黑胡椒奇亚籽迷迭香贝果食谱与做法
- 6家常乳清芝麻亚麻籽贝果做法，乳清芝麻亚麻籽贝果食谱与做法
- 7贝果Bagel怎么做好吃又简单
- 8家常全麦咖喱奇亚籽贝果🥯做法，全麦咖喱奇亚籽贝果🥯食谱与做法
- 9家常50%全麦亚麻籽芝麻贝果做法，50%全麦亚麻籽芝麻贝果食谱与做法
- 10家常奇亚籽奇异果苹果汁做法，奇亚籽奇异果苹果汁食谱与做法
- 11家常生酮坚果黑巧牛油果奇亚籽酸奶酪做法，生酮坚果黑巧牛油果奇亚籽酸奶酪食谱与做法
- 12家常奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)做法，奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)食谱与做法
- 13家常牛油果芒果奇亚籽口味隔夜燕麦碗做法，牛油果芒果奇亚籽口味隔夜燕麦碗食谱与做法
- 14家常基础奇亚籽bagel（自用）做法，基础奇亚籽bagel（自用）食谱与做法
- 15牛油果奇亚籽饱饱杯的步骤做法及图解
- 16奇亚籽贝果🥯的做法步骤,奇亚籽贝果🥯怎么做最好吃
猜你喜欢
- 1家常蜜瓜包吐司メロンパントースト做法，蜜瓜包吐司メロンパントースト食谱与做法
- 2家常清淡甘甜的虾仁白萝卜汤做法，清淡甘甜的虾仁白萝卜汤食谱与做法
- 3豆干青酱意面的做法步骤,豆干青酱意面怎么做最好吃
- 4青椒茄子饺子的做法步骤,青椒茄子饺子怎么做最好吃
- 5家常「Heyro·3」肉末沉底水波蛋做法，「Heyro·3」肉末沉底水波蛋食谱与做法
- 6家常炸芋条--秒杀M家薯条做法，炸芋条--秒杀M家薯条食谱与做法
- 7南瓜馅的南瓜包的做法步骤,南瓜馅的南瓜包怎么做最好吃
- 8冬日美味烤羊排的做法步骤,冬日美味烤羊排怎么做最好吃
- 9番茄意大利空心面的做法步骤,番茄意大利空心面怎么做最好吃
- 10家常超简单超香蒜蓉枫糖（蜂蜜）烤三文鱼做法，超简单超香蒜蓉枫糖（蜂蜜）烤三文鱼食谱与做法
- 11家常炒时蔬——蚝油韭菜豆芽，清爽解腻经济实惠的步骤做法及图解
- 12椰蓉果酱酥饼的做法步骤,椰蓉果酱酥饼怎么做最好吃
- 13北海道蜂蜜吐司的做法步骤,北海道蜂蜜吐司怎么做最好吃
- 14夏日凉拌小黄瓜的做法步骤,夏日凉拌小黄瓜怎么做最好吃
- 15家庭版自制奶茶的步骤做法及图解