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粗粮再来一波,🎃真是个好东西,温补润物细无声。
用料
南瓜燕麦奶昔(破壁机)的做法
1.南瓜去皮切块2.量杯量取黑燕麦片3.加水至800毫升后,加一包纯牛奶4.选择滋补糊选项
小贴士
南瓜已经很甜了,不加糖也🉑