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家常用完的蛋挞皮做杂粮包做法,用完的蛋挞皮做杂粮包食谱与做法
02-19用料玉米面100克面粉100克水90-100克白糖5克酵母粉3克用完的蛋挞皮做杂粮包的做法吃完的蛋挞把挞皮洗干净,晾干备用把所需食材搅拌均匀,揉成光滑面团,发酵至两倍大。发酵好的面团,取出来揉面排气!分大概30克小剂子,用大拇指... -
缤纷杂粮粥的做法和图解 好吃的缤纷杂粮粥家常做法
12-30用料大米适量小米适量棒渣适量绿豆适量红小豆红扁豆适量南瓜籽仁适量胡萝卜丁适量缤纷杂粮粥的做法最近引进的新品😀记录一下配料,准备以后去超市自己搭配这是配料表,有些东西不太建议加,已经被移除了袋子里带的,感觉有点... -
杂粮车轮面包的做法步骤,杂粮车轮面包怎么做最好吃
02-15一直喜欢吃单纯麦香的面包,这个杂粮面包配方简单,制作简单,做完切片扔冰箱,早上起来蒸下或烤下或煎下,口感脆香脆香,配豆浆配咖啡都ok用料高筋面粉250克全麦粉或黑麦粉100克水或牛奶250克酵母3克盐3克糖(可加可不加)5克熟的亚... -
杂粮代餐饼干的做法步骤,杂粮代餐饼干怎么做最好吃
02-18减脂期解馋或者做早餐都可以,做出来口感是偏硬耐嚼的。减脂期自用菜谱记录,配料不喜欢可自行调整。用料即食燕麦片120克全麦面粉60克藜麦30克黑芝麻10克橄榄油20克奶粉15克低聚果糖浆20克鸡蛋1个小苏打(可不加)1克杂粮代... -
杂粮米糊🌿🌿的做法步骤,杂粮米糊🌿🌿怎么做最好吃
03-12自己喜欢这样做😋感觉比豆浆营养全,易消化,多口味😊😋记录一下😁分享给朋友,希望能得到大家的关注!🙏晚上泡米,早上做,大约18-25分钟。11种米,5种豆,外加枣,莲子OK用料11种米根据用量搭配5种豆根据用量搭配枣,莲子根据用量搭配... -
家常杂粮饭团(电饭煲)做法,杂粮饭团(电饭煲)食谱与做法
12-30用料鹰嘴豆200克小米80克绿豆50克八宝粥料200克水1060克杂粮饭团(电饭煲)的做法上述杂粮豆子(家里有啥放啥)洗干净后,和两倍重量的水放在电饭煲中,先泡四个小时左右,然后煮饭模式,煮好后可以适当焖十分钟。饭焖好后,拌匀晾凉后... -
电压力锅版杂粮粽的做法步骤,电压力锅版杂粮粽怎么做最好吃
01-07第一次包粽子,记录下过程,虽说目前只学会了一种粽子的包法,不过还是成就感满满!用料粽叶50片糯米500g黑米、红米、大黄米少量红豆、绿豆、红芸豆、花生少量葡萄干适量冰糖、白糖、蜂蜜适量电压力锅版杂粮粽的做法各种豆子... -
杂粮豆包的做法和图解 好吃的杂粮豆包家常做法
03-01宝宝喜欢豆包,这豆包我家是每个月要做几次的用料面粉克酵母克盐克水克杂粮豆包的做法一共做了5个,豆子40克,面60割深了,豆子露出来啦最简单的方子小贴士杂粮面的方子见我上一个方子... -
贝贝南瓜杂粮饭的做法步骤,贝贝南瓜杂粮饭怎么做最好吃
02-08@北鼎Julia#我的北鼎美食日记#贝贝南瓜杂粮饭~减脂期的优质碳水,饱腹感强,热量比米饭低配料:贝贝南瓜100克杂粮50克白米70克水130克步骤:1.杂粮白米泡水一小时2.南瓜切小块3.将米和南瓜淘洗干净装入炖盅4.养生壶加水1000ml... -
家常超简单无糖杂粮粘豆包做法,超简单无糖杂粮粘豆包食谱与做法
02-08用料红豆50g,红芸豆50g,紫米50g,红皮花生50g,红枣50g,糯米粉80g超简单无糖杂粮粘豆包的做法把所有杂粮谷物提前浸泡一个晚上,清洗一遍豆子后第二天加上足够多的水,送入电饭锅煮熟(也可以蒸熟煮熟的杂粮如有多余水分,要先沥干一... -
瘦肉包菜炒杂粮饭的做法步骤,瘦肉包菜炒杂粮饭怎么做最好吃
03-15自从女儿上大学就开始了一个人的午餐,不想太麻烦,又要保证营养,就比较注意食材搭配,毕竟一个人也要好好吃饭👍👍👍用料包菜半个猪瘦肉100克胡萝卜半根生抽1勺生姜粉少许嫩肉粉少许白胡椒粉少许盐少许葱一根杂粮饭一碗瘦肉... -
家常超级简单的杂粮粘豆包做法,超级简单的杂粮粘豆包食谱与做法
02-08家中八宝粥的料放好久了,最近听说这个杂粮粘豆包挺火🔥的,就试着做了一下,味道还是不错,做好后我家弟弟一口气干了两个!😂用料糯米粉适量红豆适量红枣适量芸豆适量黑米适量葡萄干适量超级简单的杂粮粘豆包的做法看到这样繁... -
杂粮海参粥的做法和图解 好吃的杂粮海参粥家常做法
03-13味好美的去腥高手👍用料海参、虾仁西兰花、笋丝杂粮杂粮海参粥的做法海参提前泡发杂粮加适量盐配菜沸水分别汆熟西兰花、笋丝、虾仁、海参备用根据自己的口味加入黑胡椒、白胡椒调味去腥就可以吃啦!小贴士去腥是海参粥... -
家常适合办公族的地瓜枸杞杂粮饭做法,适合办公族的地瓜枸杞杂粮饭食谱与做法
02-15办公室一族必吃的地瓜枸杞杂粮饭,久坐不动,肠胃蠕动慢,消化系统不好,长期看电脑,眼睛干涩,这些你有没有?地瓜枸杞杂粮饭,不仅能够帮助解决以上这些困扰,还能补充大量的钾元素!还特别适合坐办公室的女性哟❤️营养价值供参考:❤️红... -
主食杂粮热量表的做法步骤,主食杂粮热量表怎么做最好吃
03-12用料主食主食杂粮热量表的做法1... -
家常五谷吐司 杂粮面包(一次发酵)做法,五谷吐司 杂粮面包(一次发酵)食谱与做法
12-08消耗家里的五谷杂粮,避免夏天长虫。一次发酵适合我这种懒人。用料高筋粉180克五谷粉50克牛奶加鸡蛋一共重量140克糖30克酵母3克盐2克玉米油28-30克五谷吐司杂粮面包(一次发酵)的做法家里的五谷杂粮洗净晾干用破壁机研磨... -
家常杂粮蔬菜饼 | 营养健康做法,杂粮蔬菜饼 | 营养健康食谱与做法
12-31美好的一天从早餐开始,早餐饱饱,心情好好~这款早餐饼,有菜、有蛋、有主食,营养丰富,简单易操作,厨友们跟着做起来吧!用料茴子白3片胡萝卜1/2根辣椒1个虾皮适量葱花适量鸡蛋2-3个普通面粉1-2勺(大汤勺)杂粮面1-2勺(小汤勺)任意杂粮... -
荞麦杂粮果仁面包的做法步骤,荞麦杂粮果仁面包怎么做最好吃
02-08用料荞麦面30克高筋面粉100克鸡蛋1个黄油15克牛奶100克红枣5颗葡萄干15克核桃仁30克酵母3克荞麦杂粮果仁面包的做法发面后橄成长条大片红枣葡萄干适量核桃仁果仁混合平铺在面皮上卷制成型静置十分钟斜切口烤箱180度10... -
家常易学好做的杂粮贝壳打卤面做法,易学好做的杂粮贝壳打卤面食谱与做法
02-15几年前曾经吃过贝壳面,一直怀念那入口爽滑、劲道的口感。碰巧朋友拿来两袋杂粮贝壳面,我欣喜之余,开始动手煮面、制卤,不一会儿,营养美味的贝壳打卤面做好了。以下是两个人的量。用料贝壳面200克精瘦肉50克茄子半个生菜(自... -
鸡胸肉蛋炒杂粮饭的做法步骤,鸡胸肉蛋炒杂粮饭怎么做最好吃
02-13减肥不减肥的朋友们都得试一试这款蛋炒饭,太太太好吃了强烈安利,必须试一试用料鸡胸肉1块青菜3颗鸡蛋1个杂粮饭1碗生抽1勺盐适量鸡胸肉蛋炒杂粮饭的做法冰箱里的鸡胸肉,冷冻的杂粮饭解冻锅里放油,炒鸡蛋鸡蛋盛出,再倒少许... -
家常杂粮饭变身之黄瓜🥒杂粮卷做法,杂粮饭变身之黄瓜🥒杂粮卷食谱与做法
03-27最近苏州疫情又有点严重了,可能是靠近上海的缘故吧!……在家做吃的就看你家里的冰箱了,今天翻了翻发现了一小块咸肉,还有点冰冻的玉米豌豆胡萝卜,黄瓜跟之前囤的一大盒杂粮米,都是1小包搭配好的……那就来做个黄瓜杂粮卷吧!... -
家常番薯杂粮面包,不花力气新手上路做法,番薯杂粮面包,不花力气新手上路食谱与做法
03-19新手都能做,打蛋机烤箱,靠机器就是省力!用料熟番薯180克全麦面包粉100克高筋面包粉150克牛奶90克黄油30克白砂糖30克酵母5克番薯杂粮面包,不花力气新手上路的做法番薯去皮;煮熟或者蒸熟;用勺子压成泥。酵母置于温水中(2大勺... -
家常低脂又好吃的杂粮时蔬鸡肉卷做法,低脂又好吃的杂粮时蔬鸡肉卷食谱与做法
02-09喜欢低脂又好吃的食物吃饱饱还不怕胖🤭🤭用料杂粮煎饼粉100克(4张饼)鸡蛋1个鸡胸肉200克生菜适量小西红柿4个低脂又好吃的杂粮时蔬鸡肉卷的做法杂粮煎饼粉是预拌粉,无需再加盐,加入1个鸡蛋。少量多次慢慢加入清水搅拌,成酸... -
家常自配养生粥米(消耗杂粮、低脂健康养五脏)做法,自配养生粥米(消耗杂粮、低脂健康养五脏)食谱与做法
02-08不知道大家过年有没有收到杂粮礼盒,如果没有,可以自己去淘宝买,一盒十种八种的几十块钱非常棒哦!真正的五谷是滋养五脏喔。用料黑米250克糙米250克麦仁250克燕麦米250克香米/大米650克高粱米250克红米250克糯米250克自配... -
杂粮素烧卖的做法和图解 好吃的杂粮素烧卖家常做法
02-11上个菜谱里一次多蒸了八宝饭,又有了新用处,加点料,就有了这款杂粮素烧卖!鲜香咸,软糯耐嚼,越嚼越香,美味不止一点点。一次多做点,放冰箱冷冻,随吃随取,方便快捷。孩子喜欢吃肉,就把做好的素烧卖馅再加点炒好的腊肠就成了大多数人...
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