热门排序
-
早餐豆糊(瘦身营养)的步骤做法及图解
03-25开始营养瘦身快一个月了,早餐都是🥚+脱脂🥛+杂粮面包+🥒或🍅,未免太过单调,操起很久没用的搅拌杯,找找家里有啥豆制品,做个饱腹感强又营养的早餐豆糊😋用料黑豆20克黄豆20克莲子20克百合干适量脱脂奶250ml黑芝麻粉1勺早餐... -
家常小白新手都会做的豆糊做法,小白新手都会做的豆糊食谱与做法
03-08一直看到好多亲友家里都准备一个破壁机,我就三八女王节最划算的时候,抢了一台,满足我对破壁机的好奇心❤只因娃上学需要营养快捷的早餐,破壁机有预约功能,太方便了。新到手的破壁机,先做个豆糊试试🙈用料黄豆25克黑豆25克花... -
西红柿鹰嘴豆豆糊的做法步骤,西红柿鹰嘴豆豆糊怎么做最好吃
05-27在YouTube上看到的一个网红做的,感觉好像很好吃,就改良了来做,一人份的,适合可以吃鱼的素食者补充蛋白质用用料西红柿1个水150克盐适量鹰嘴豆100克红腰豆50克玉米粒50克吞拿鱼50番茄酱2克橄榄、椰子油油适量辣椒粉1g胡椒... -
家常「素」食者必备鹰嘴豆豆糊做法,「素」食者必备鹰嘴豆豆糊食谱与做法
01-17鹰嘴豆的营养价值之高不必赘述,打出来的不是浆,而是糊,更有饱腹感。用料鹰嘴豆100g红豆黑豆等随意克【素】食者必备鹰嘴豆豆糊的做法泡鹰嘴豆至少5小时,提前一晚泡更好。其它豆子可以一起。煮豆子10分钟,煮熟。料理机加温... -
各色小豆子豆糊的做法步骤,各色小豆子豆糊怎么做最好吃
03-19各色小豆子们用料鹰嘴豆克亚麻籽粉克赤小豆克红豆克黄豆克黑豆克大枣颗枸杞粒饮用水各色小豆子豆糊的做法小豆子们前天晚上泡好大枣和鹰嘴豆当天泡最近开始➕一些亚麻籽粉,补充多元不饱和脂肪的欧米茄-3。小豆子们入锅... -
家常翡翠豆糊(菜豆腐)做法,翡翠豆糊(菜豆腐)食谱与做法
07-10用料豆腐一块盐适量油菜(小白菜更好)两颗青豆六寸碗一碗薄皮辣椒七个小葱四根翡翠豆糊(菜豆腐)的做法青豆捣碎小葱切小段没有买到小白菜买了油菜,切碎辣椒切碎,用辣点的辣椒。起锅烧油放入葱段爆香改小火放豆腐青豆翻炒一下... -
家常冬季养生—三色豆养生豆糊做法,冬季养生—三色豆养生豆糊食谱与做法
05-04黑豆:清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆:健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆:增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得,这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆3... -
绿豆糊的做法和图解 好吃的绿豆糊家常做法
04-0915月的宝宝,为了增加营养结构做的下午餐,如果做多了的话可以当作大人的睡前宵夜,养胃佳品。用料绿豆100克大米100杯核桃4个大红枣3个花生10粒燕麦仁一小勺水1.2L糖两勺(想甜点可以多放)绿豆糊的做法将绿豆,燕麦仁,大米,花生冷... -
辣糊糊豆皮的做法和图解 好吃的辣糊糊豆皮家常做法
07-23用料辣糊糊三勺豆腐皮两张芝麻酱(可不加)半勺辣糊糊豆皮的做法豆腐皮切块,放入小锅,水刚没过豆皮,煮三分钟将水倒掉一半,加辣糊糊干料,小火煮2分钟,不停搅拌防止粘锅。出锅!依个人口味可加芝麻酱,醋。料里带盐,所以没再加。小贴... -
咸糊豆的做法和图解 好吃的咸糊豆家常做法
01-02搬运自农村姑娘提溜圆苍山咸糊豆用料小米面玉米面咸糊豆的做法第一步,煮豆汁小米面跟玉米面混合均匀,倒锅里一起熬... -
家常豆浆、糊糊和豆浆机做法,豆浆、糊糊和豆浆机食谱与做法
09-17从闲置到成为早餐神器,其实就在一念之间…随后各种糊,各种浆,各种冰沙~摆上餐桌(=^ェ^=)用料豆浆机各种米各种豆各种干果、坚果适合搅打滴好吃滴~豆浆、糊糊和豆浆机的做法单品制浆(糊)~黑豆浆等混合搅打~可产生各种美味、健康... -
黑米黑豆糊糊烹饪方法,正宗的黑米黑豆糊糊怎么做
03-09两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机... -
赤豆糊烹饪方法,正宗的赤豆糊怎么做
04-08用料红豆3大勺糯米粉适量红糖1勺水淀粉1勺赤豆糊的做法糯米面揉成长条后搓成小圆球,可以超市直接买现成的锅中加赤豆,水,小元宵,白糖红糖都可,快煮开时候,水淀粉用水化开后加入锅中,这样更浓稠... -
牛奶豆豆糊的做法和图解 好吃的牛奶豆豆糊家常做法
11-13每天做一人份的五谷杂粮粥,是很难坚持的。于是我改良成牛奶豆豆糊,十分钟就可以搞定了!味道么也不错。用料黑豆1/8cup红豆1/8cup黄豆1/8cup葛梗1/8cup红枣5个黄芪10片牛奶2cup牛奶豆豆糊的做法把黑豆、红豆、黄豆、黄芪... -
家常破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊做法,破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊食谱与做法
04-18五红豆糊有很好的补气补血,促进血液循环的作用,因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等,这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物,能够有效的对女性的身体补充不足的血和气,所以说有很好的补血补气的作用,并且能够有效... -
黑豆糊的做法和图解 好吃的黑豆糊家常做法
09-10黑豆营养很高,自己在家可以简单的做黑豆糊,口感还是不错的。用料黑豆克水克盐五香粉淀粉黑豆糊的做法黑豆泡发一晚上,取出,沥干水分,放到案板上剁成蓉。放入锅里,加入水,五香粉,盐,煮开,煮熟黑豆,勾芡,盛出。... -
碗豆糊糊的做法和图解 好吃的碗豆糊糊家常做法
05-07在昆明金泉大酒店点的,感觉好喝。特备忘。用料豌豆克盐克姜碗豆糊糊的做法(无)(无)小贴士自己没做过,感觉好喝,怕忘记,故上传照片。至于配料,是自己凭味觉感觉体会是有盐丶姜。... -
青豆糊的做法和图解 好吃的青豆糊家常做法
11-23夏日清爽快手菜,少油,低盐。用料毛豆250克鸡旦3个色拉油适量盐适当青豆糊的做法毛豆去豆荚,洗净,放入适量清水,用料理机打成豆糊放入炒锅,加入盐和一小勺油,大火煮开后转小火,将豆糊煮熟鸡旦打散,加入四分之一清水,搅拌均勻,把蛋... -
红豆糊烹饪方法,正宗的红豆糊怎么做
10-07非常好喝用料红豆两把半大米1把黑芝麻一点点黑米半把枣3颗水3碗/我家碗不太大红豆糊的做法红豆提前一晚泡好,准备好食材一起放入破壁机。小贴士可以放点糖... -
豆豆糊的做法和图解 好吃的豆豆糊家常做法
03-05不想吃肉的时候可以来碗豆豆糊,营养健康,口感丰富。煮熟静置之后表面还会形成一层香甜的豆皮。用料绿豆30克红豆30克小米30克香米30克冰糖40克花生40克鹰嘴豆30克黑豆30克豆豆糊的做法将颗粒大的豆类先用冷水泡发1个小... -
毛豆糊糊的做法和图解 好吃的毛豆糊糊家常做法
07-26小时候,毛豆开始成熟的时候,家里会挑长的还不太饱满的嫩豆子,煮毛豆面糊吃。“面搭豆”,本地人的叫法。现在最嫩的豆子难寻,不过用市场卖的毛豆,也可以回味一下旧时的味道……用料毛豆克盐克生抽勺面粉虾皮毛豆糊糊的做法新... -
糊豆丝的做法和图解 好吃的糊豆丝家常做法
12-04湖北特色过早(冬天的极品早餐,吃完暖呼呼,哈哈哈哈哈!)用料干豆丝腊肉白菜(或菜薹和大白菜)糊豆丝的做法锅中入水,放入干豆丝,开火盖上盖子煮(水量没过锅中豆丝便可)煮豆丝的同时将腊肉切片,放入锅中榨干油(不习惯吃枯一点的可以变... -
豆子糊的做法和图解 好吃的豆子糊家常做法
12-20用料豆子面粉牛奶豆子糊的做法搅拌加奶煮... -
红豆糊的做法和图解 好吃的红豆糊家常做法
07-10夏季炎热喜欢凉凉的东西,但不能贪凉,偶尔吃吃红豆糊补补身体。用料红豆500克汤圆适量糯米粉2勺红豆糊的做法夏季天气太热,红豆需要用水泡过才容易炖烂放糯米粉让红豆糊变粘稠,我比较喜欢冰糖,就用的冰糖超市卖的小颗粒汤圆... -
黑豆糊糊的做法和图解 好吃的黑豆糊糊家常做法
04-01黑豆糊糊是北方内蒙山西一带的农村特色吃食。用料小米50克黑豆面50克盐适量黑豆糊糊的做法农家个大粒圆黑豆在农村大磨上磨成黑豆面,本地小米洗净沥干,备用。把黑豆面分几次拌入小米,拌均匀。清水烧开。水开,倒入拌好的黑...
热文推荐
- 1鱼香茄条的做法的做法步骤,鱼香茄条的做法怎么做最好吃
- 2朱朱家的晚餐的做法步骤,朱朱家的晚餐怎么做最好吃
- 3家常特殊的味道—香菜炒粉皮做法,特殊的味道—香菜炒粉皮食谱与做法
- 4「笔记」松茸鸡汤的做法步骤,「笔记」松茸鸡汤怎么做最好吃
- 5日式白菊松饼的做法步骤,日式白菊松饼怎么做最好吃
- 6家常「烤琵琶腿」Sticky Ginger And Black Bean Chicken做法,「烤琵琶腿」Sticky Ginger And Black Bean Chicken食谱与做法
- 7家常椰香可可餐包(老面)~小美版做法,椰香可可餐包(老面)~小美版食谱与做法
- 8宝宝饮食记录的做法步骤,宝宝饮食记录怎么做最好吃
- 9简版-豉油吹筒的做法步骤,简版-豉油吹筒怎么做最好吃
- 10榛果燕麦马芬的做法步骤,榛果燕麦马芬怎么做最好吃
最新文章
- 1酸酸甜甜橄榄酱的做法步骤,酸酸甜甜橄榄酱怎么做最好吃
- 2家常美式炒蛋培根肉松三明治做法,美式炒蛋培根肉松三明治食谱与做法
- 3传统美食清明果的做法步骤,传统美食清明果怎么做最好吃
- 4重庆火锅锅底的做法步骤,重庆火锅锅底怎么做最好吃
- 5家常樱桃酱(简单材料少)做法,樱桃酱(简单材料少)食谱与做法
- 6火锅米线超简易的做法步骤,火锅米线超简易怎么做最好吃
- 7自制香肠(腊肠)的做法步骤,自制香肠(腊肠)怎么做最好吃
- 8家常低卡粗粮芝麻核桃烙饼做法,低卡粗粮芝麻核桃烙饼食谱与做法
- 9帶子南瓜羹的做法和图解 好吃的帶子南瓜羹家常做法
- 10家常蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种做法,蜂蜜核桃全麦吐司 液种/波兰种食谱与做法
栏目推荐
- 1家常美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水做法,美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水食谱与做法
- 2银耳皂角炖桃胶的做法步骤,银耳皂角炖桃胶怎么做最好吃
- 3双色蛋黄酥烹饪方法,正宗的双色蛋黄酥怎么做
- 4家常芝心饭团(剩米饭版)做法,芝心饭团(剩米饭版)食谱与做法
- 5青岛小面的做法和图解 好吃的青岛小面家常做法
- 6家常南瓜低碳生酮吐司🍞做法,南瓜低碳生酮吐司🍞食谱与做法
- 7焖烧樱桃的做法和图解 好吃的焖烧樱桃家常做法
- 8家常秒杀外卖‼️堪比日料店的✨无敌万能照烧汁💮做法,秒杀外卖‼️堪比日料店的✨无敌万能照烧汁💮食谱与做法
- 9申妈妈年火锅的做法步骤,申妈妈年火锅怎么做最好吃
- 10家常只需要三种材料的美味芝士奶盖做法,只需要三种材料的美味芝士奶盖食谱与做法
- 11日式橙汁云朵蛋糕的步骤做法及图解
- 12家常可么多么奶瓶废物利用做法,可么多么奶瓶废物利用食谱与做法
- 13金蒜子牛肉粒的做法步骤,金蒜子牛肉粒怎么做最好吃
- 14香酥烤馍片的做法和图解 好吃的香酥烤馍片家常做法
- 15松软美式煎饼的做法步骤,松软美式煎饼怎么做最好吃