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家常工作日便当组合持续更新做法,工作日便当组合持续更新食谱与做法
11-20公司食堂饭每天都是一个样,享受一下制作美食的乐趣也是种放松呢用料蔬菜若干各种肉工作日便当组合持续更新的做法紫菜包饭:早上起来蒸米饭🍚加上寿司醋,卷上喜欢吃的肉,生菜,金针菇,萝卜条,黄瓜,泡菜,火腿,油条酥等随意组合。... -
家常工作日便当——鸡胸肉炒西兰花做法,工作日便当——鸡胸肉炒西兰花食谱与做法
02-27疫情反反复复,上班的日子,自己带饭更健康。用料鸡胸肉1块西兰花1朵胡萝卜半根鸡蛋1个白芝麻2克味达美臻品蚝油1勺味达美味极鲜酱油2勺工作日便当——鸡胸肉炒西兰花的做法准备食材。鸡胸肉切块,放入胡椒粉、干淀粉、味极... -
家常纯记录工作日午餐便当📝做法,纯记录工作日午餐便当📝食谱与做法
06-26记录自己的午餐便当,希望能坚持下去啦啦啦啦用料看心情愉悦度🌟纯记录工作日午餐便当📝的做法有啥吃啥,想吃什么买什么,嘿嘿... -
工作日一周菜单的做法步骤,工作日一周菜单怎么做最好吃
11-30周日定好下周工作日菜单,买好一周的菜和肉。肉提前腌制和分装,三天内用到,方冷藏,否则放冻柜。菜能切的也切好,放保鲜,叶菜提前一天洗好,用保鲜盒装着也没关系,冰箱要给力。开菜谱,仅自用做笔记。用料肉,蛋,豆腐,菜,瓜,果一周量工作... -
工作日便当🍱🌱的做法步骤,工作日便当🍱🌱怎么做最好吃
03-09工作日午餐用料米饭碗鸡蛋个工作日便当🍱🌱的做法😳九宫格小贴士🍭... -
家常工作日便当!要减肥啊。。做法,工作日便当!要减肥啊。。食谱与做法
04-28减肥时期也要好好吃饭。。不然真的很难坚持啊啊啊。。。用料菠菜一小把(大概五六根)虾仁4只猪颈肉100g红薯两小个玉米随意花生酱一小勺沙拉酱一小勺亨氏烧烤酱适量生菜随意工作日便当!要减肥啊。。的做法菠菜虾仁焯水晾... -
家常🍱工作日的轻食便当32简易版万圣节便当(持续更新)做法,🍱工作日的轻食便当32简易版万圣节便当(持续更新)食谱与做法
08-18这一盒也挺萌的但我觉得不够热闹~😄不过超简单可以做做早上也没有很匆忙用料面包片2片水煮蛋1个番茄酱1包海苔1片小香肠适量手抓饼1张石榴适量个香蕉1根🍱工作日的轻食便当32简易版万圣节便当(持续更新)的做法食材准备... -
家常mia酱的工作日便当做法,mia酱的工作日便当食谱与做法
09-25用料家里有什么我就做什么mia酱的工作日便当的做法找到家里能利用的食材做装进便当盒... -
工作日午餐,不重样的 家常便当合集1做法,便当合集1食谱与做法
09-27因为疫情开始给老公带饭,为了尽量不重复学会了很多新菜,自己做饭吃的也放心,便当之路会一直继续~🌸🍱用料荤菜素菜按自己喜好工作日午餐,不重样的便当合集1的做法金枪鱼炒蛋+香煎鸡翅+西兰花黑椒牛柳+虾仁滑蛋+醋溜白菜葱... -
工作日早餐第2周的做法步骤,工作日早餐第2周怎么做最好吃
06-17好了,新一周工作日早餐来啦用料鸡蛋金枪鱼罐头坚果黑豆面条水果大米工作日早餐第2周的做法周五啦,心情特别好,哈哈哈黑豆豆浆:老爸自种的黑豆,黑皮绿芯,前一晚洗净泡水,第二天早上起床放入豆浆机,启动就OK啦金枪鱼饭团:大米混... -
家常🍱工作日的轻食便当44减脂蛋羹(持续更新)做法,🍱工作日的轻食便当44减脂蛋羹(持续更新)食谱与做法
10-14过节很放肆吃了太多大鱼大肉马上春天了减肥安排🙋北方这段时间有豌豆吃超级甜!直接吃了属实清淡的一餐用料鸡蛋2个小葱点缀用豌豆一捧山药三分之一根草莓4个沃柑1个🍱工作日的轻食便当44减脂蛋羹(持续更新)的做法食材... -
家常自制快手工作日便当②(共16份)做法,自制快手工作日便当②(共16份)食谱与做法
08-16再开一个菜谱记录一下,坚持自己做饭给自己吃。我都是前一天晚上做好第二天微波炉加热,所以不会有隔夜青菜类,都是可以存放过夜的菜。一般会是2个菜,一种分量多是花时间久一点的菜,另一种分量少的算是搭配小菜,10分钟都不需... -
🍱工作日🍱的做法和图解 好吃的🍱工作日🍱家常做法
02-15用料肉菜1份素菜1份杂粮饭1份🍱工作日🍱的做法宫爆鸡丁,尖椒炒豆芽菜,白米饭大盘鸡,杂粮饭大骨头汤,番茄炒蛋,杂粮饭... -
快手工作日便当🍱的做法步骤,快手工作日便当🍱怎么做最好吃
02-02带饭日常'◡'用料鸡蛋2个盐3克土豆一个虾仁一些鸡腿很多个快手工作日便当🍱的做法咖喱鸡肉饭西红柿炒蛋饭凉拌鸡丝➕荷包蛋包菜炒牛肉➕红烧素鸡玉米虾仁➕荷包蛋虾仁炒饭➕红烧大鸡腿照烧鸡块➕蔬菜沙拉🥗... -
工作日的简易早餐的做法步骤,工作日的简易早餐怎么做最好吃
06-08工作日的早晨,时间就像沙漠里的水。。做一份简易早餐填饱肚子用料料理时间控制在20分内适量量少但营养的食材适量克服拖延症适量工作日的简易早餐的做法吐司、煎蛋、咖啡最快手薏米红豆水、各种粥提前一晚设定时一锅烩... -
家常2022年工作日便当记录❤️持续更新做法,2022年工作日便当记录❤️持续更新食谱与做法
02-06互联网人工作日午便当记。早上提前半小时起床做饭,用简单的食材和快捷的烹饪方式做出健康营养又美味的午餐。常用的食材如下蔬菜类:西兰花,花菜、荷兰豆、豆角、生菜、莴笋、娃娃菜、胡萝卜菌菇类:平菇、香菇、鸡菇肉类:排... -
家常工作日一人食减脂便当做法,工作日一人食减脂便当食谱与做法
06-07人生何其慢慢,世界何其泛泛~不能让外卖侵蚀了我,厨房小白一个人也要好好吃饭呀~用料西兰花、鸡胸肉、玉米粒、红萝卜、牛肉、豌豆荚、虾、秋葵……工作日一人食减脂便当的做法紫薯饭➕红萝卜玉米粒➕水煮西兰花➕青椒杏鲍... -
工作日午餐,不重样的 家常便当合集11做法,便当合集11食谱与做法
03-08日复一日坚持为爱下厨,记录不重复的便当合集~用料蔬菜荤菜按自己喜好工作日午餐,不重样的便当合集11的做法金蒜鸡肉开背虾+青椒土豆丝洋葱香肠焖饭+葱炒蛋+白菜香肠炒粉+鱼香茄子滑鸡糖醋鸡翅根+西兰花炒蘑菇咸蛋黄虾仁+... -
工作日的便当盒子的做法步骤,工作日的便当盒子怎么做最好吃
04-16买了各种美丽的便当盒但是好久都没出去野餐了。想着不能浪费我盒子的颜值啊以及我的厨艺,于是我早上设定了五个闹钟⏰说是要起来给孟先生准备午餐便当🍱。哈哈,我也不知道能坚持多久,先弄个菜谱再说😂用料米饭我一般是藜... -
家常工作日便当Day2做法,工作日便当Day2食谱与做法
09-30自制便当~用料西兰花半个甜玉米适量鸡蛋一个西红柿一个工作日便当Day2的做法做好蚝油西兰花~做好西红柿老干妈豆豉油炒饭~做好鸡蛋炼奶玉米烙~小贴士玉米烙切块…鲜榨西柚汁~... -
家常工作日快手午餐便当🍱3做法,工作日快手午餐便当🍱3食谱与做法
09-26工作日早起半小时可以搞定的快手🍱适合喜欢吃素食的小伙伴,可以搭配提前做好的荤食~红烧芋头和地瓜饼是元旦回家带回来的,可替换为其他碳水~用料蔬菜若干鸡蛋若干菌菇类各种杂粮饭适量三色藜麦米适量工作日快手午餐便当🍱... -
家常✅记录工作日里的创意减脂餐🍱做法,✅记录工作日里的创意减脂餐🍱食谱与做法
12-31喜欢美食,喜欢折腾,有高级营养师上岗证,喜欢研究符合中国人口味的中式轻食,少油少盐少调味,记录自己工作日里的创意减脂餐‼️用料✅主食糙米饭一人份荞麦面一人份✅蛋白质鸡蛋鸡肉牛肉鱼虾✅膳食纤维绿色蔬菜✅记录工作日里... -
便当-工作日午餐的做法步骤,便当-工作日午餐怎么做最好吃
08-14用料便当便当-工作日午餐的做法炸鸡腿荷兰豆黑木耳腊肠炒鱼面筋番茄炒蛋炒西葫芦黑米饭... -
工作日简易寿喜锅的做法步骤,工作日简易寿喜锅怎么做最好吃
08-26广州终于有降温的感觉,来上一锅寿喜烧,肉类蔬菜通通满足,简单又快手。用料茼蒿一把豆腐半块块大蒜两支牛肉片250克白萝卜200克味好美寿喜锅酱料一包杏鲍菇200克工作日简易寿喜锅的做法把家里有的蔬菜肉类洗干净改到切块... -
家常工作日午餐吃什么!做法,工作日午餐吃什么!食谱与做法
02-03菜谱见weibo#便当美少女#话题!或者留言用料肉类:牛肉鸡胸肉龙利鱼工作日午餐吃什么!的做法15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手菜15分钟快手...
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