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家常银耳红枣薏米莲子汤做法,银耳红枣薏米莲子汤食谱与做法
07-15用料银耳适量莲子适量薏米适量红枣适量冰糖少量银耳红枣薏米莲子汤的做法银耳薏米莲子提前泡三个小时以上把泡好的银耳莲子薏米和红枣洗净放入炖锅,大火炖开改小火炖两个半小时加适量冰块糖就ok啦😄小贴士也还可以快炖... -
薏仁银耳莲子汤的做法步骤,薏仁银耳莲子汤怎么做最好吃
11-17老头子爱吃糖水外面买不放心只能重操旧业薏仁30克莲子10克银耳5克枸杞子3克红枣七八颗把薏仁坏的挑掉莲子加水泡发把心去掉材料都洗净把莲子银耳薏仁先放锅里加500毫升水煮熟(我这里用的是电高压锅15分钟就能关火放到... -
家常🌿清凉排骨玉米莲子汤🌿做法,🌿清凉排骨玉米莲子汤🌿食谱与做法
08-15简单易做,夏日解暑好汤◝😌◟用料莲子适量排骨一条玉米1根🌿清凉排骨玉米莲子汤🌿的做法哈哈哈先放个大合照!✔️排骨洗净,放滚水去血水,捞起备用✔️重新煮一锅热水,把排骨玉米放进去熬汤✔️汤快熬好时,放入新鲜莲子煮20分钟左... -
家常猪心芡实麦冬莲子汤做法,猪心芡实麦冬莲子汤食谱与做法
05-30男女老少都适合帮助睡眠用料猪心1个莲子40克麦冬40克芡实40克盐适量猪心芡实麦冬莲子汤的做法洗干净放入炖盅全部食材洗干净放入炖盅,隔水炖2小时喝的时候加点盐小贴士这个是4个人的量... -
家常梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤做法,梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤食谱与做法
02-22用料骨头几块梨一支炒薏米10克茯苓10克莲子10克陈皮3片姜3片梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤的做法焯过的骨头,切块的梨,炒薏米,陈皮,茯苓,莲子一起加热1.5小时后,加适量盐... -
家常「夏食」银耳红枣莲子汤做法,「夏食」银耳红枣莲子汤食谱与做法
05-05最热的夏天到啦,清热降火的银耳莲子汤安排~用料银耳3朵红枣9颗冰糖若干克枸杞少许莲子若干克【夏食】银耳红枣莲子汤的做法在超市买的干的莲子,提前浸泡3个小时左右;银耳泡发15分钟左右即可;准备好需要的其他食材,冰糖根据... -
清心莲子汤的做法和图解 好吃的清心莲子汤家常做法
11-25用料带心莲子30克龙眼肉20g冰糖适量清心莲子汤的做法炖煮小贴士情况不重:莲子10g,龙眼肉20~30g... -
百合莲子汤的做法和图解 好吃的百合莲子汤家常做法
02-23每天忙忙碌碌,总有顾不上自己的时候,冰箱里多备上几样食材,煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开,去核切月牙形薄片炖盅放入雪梨片,莲子... -
家常银耳桃胶皂角米莲子汤做法,银耳桃胶皂角米莲子汤食谱与做法
01-28银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。用... -
酸枣仁莲子汤的做法步骤,酸枣仁莲子汤怎么做最好吃
09-29用料酸枣仁莲子桂圆肉冰糖酸枣仁莲子汤的做法所有材料洗净。所有材料入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煮30分钟左右至莲子酥烂即可。出锅前加冰糖调味即可小贴士莲子无需浸泡,清洗后直接煮就可以。喜欢的朋友可以上淘... -
家常入伏清补凉-淮山苹果莲子汤做法,入伏清补凉-淮山苹果莲子汤食谱与做法
06-21适合气虚体质:乏力、气短、容易出汗用料鲜淮山100克苹果1个莲子50克花生30克冰糖适量入伏清补凉-淮山苹果莲子汤的做法淮山去皮切成小块备用,水2000毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮30分钟兑入适量冰片糖,融化后关火,... -
糯滑的银耳莲子汤的做法步骤,糯滑的银耳莲子汤怎么做最好吃
12-11银耳,清热润肺美颜,对女友相当有益,秋冬时节每日必备美颜神器,坚持食用,美自然流露。做一碗糯滑的银耳汤,有诀窍不复杂,来吧!用料干银耳2勺(碎块)红枣5颗冰糖5克枸杞10粒莲子约7-8粒糯滑的银耳莲子汤的做法银耳买回家,我喜欢拆袋... -
家常〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨 😉做法,〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨 😉食谱与做法
10-07用料红枣45颗左右莲子100颗左右桂圆30颗左右红糖90克〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨😉的做法红枣洗净,(我是提前泡了一天)莲子泡24小时干桂圆,扒好。加入红糖。添水,煮1个小时左右。女人喝最好了。... -
栀子花银耳莲子汤的做法步骤,栀子花银耳莲子汤怎么做最好吃
01-17用料银耳泡发适量莲子一小把栀子花三朵枸杞一小撮盐少许冰糖适量栀子花银耳莲子汤的做法.银耳加清水煮开,加莲米,转小火,煲30分钟左右.加冰糖。煮至糖化,汤汁浓稠.加入枸杞。撒入切成细丝的栀子花。再煮约2分钟即可煮好后的... -
绿豆莲子汤的做法和图解 好吃的绿豆莲子汤家常做法
08-05夏天到了,清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子,所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴士如果有百合的放进去会更好~... -
家常中式素汤2 「黑木耳苹果莲子汤」做法,中式素汤2 「黑木耳苹果莲子汤」食谱与做法
07-26秋天到了,挂树的苹果红了。这道汤突出的是苹果的清甜,黑木耳的爽脆黏滑,莲子的粉糯。当然,我还是用了鲜核桃,取坚果的香浓。也用无花果,保证汤底的基本甜度。是对付秋燥,比较滋润的一个汤。用料黑木耳十几朵苹果半个莲子十几... -
家常不加任何添加剂,简单三步熬出胶,软糯红枣银耳莲子汤做法,不加任何添加剂,简单三步熬出胶,软糯红枣银耳莲子汤食谱与做法
07-26这是一道最容易做的秋季美容甜品,原料简单熬制步骤更简单,一起来试试吧用料银耳1朵或半朵莲子一把红枣10颗冰糖若干,视你偏爱的甜度定桂花糖若干不加任何添加剂,简单三步熬出胶,软糯红枣银耳莲子汤的做法第一步:泡软干银耳... -
茯苓百合莲子汤的做法步骤,茯苓百合莲子汤怎么做最好吃
04-27给老婆煲的,老婆比较爱上火,煲个汤顺顺气,也补补元气用料莲子15颗百合10颗茯苓8颗银耳3朵红枣5颗红糖少许茯苓百合莲子汤的做法各料洗净,百合,莲子分别泡发30分钟,银耳泡发20分钟银耳泡发后摘去根,将银耳捏碎小朵放入紫砂煲... -
羊肚菌石斛莲子汤的做法步骤,羊肚菌石斛莲子汤怎么做最好吃
08-14羊肚菌:含有维生素增强免疫力最适合小孩饮用野生的略会多沙适合煲炖汤水种植的小沙适合煲炖蒸平时可以拿种植羊肚菌蒸瘦肉或者蒸蛋用料种植羊肚菌7只石斛15小颗莲子15颗瘦肉随意红枣6颗2年陈皮起一小角姜片4-5片野生中... -
家常银耳红枣莲子汤糯粉做法,银耳红枣莲子汤糯粉食谱与做法
10-28银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素c含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素c... -
家常健脾护肝汤~佛手胡萝卜莲子汤做法,健脾护肝汤~佛手胡萝卜莲子汤食谱与做法
02-24今天煮个健脾护肝汤,清润好喝。用料猪骨300克胡萝卜1根佛手瓜1个赤小豆20克芡实20克莲子20克蜜枣1个盐适量姜5片料酒适量健脾护肝汤~佛手胡萝卜莲子汤的做法把所有食材洗净备好:佛手瓜+胡萝卜+芡实+赤小豆+莲子+蜜枣猪骨... -
家常自制麻薯红豆莲子汤做法,自制麻薯红豆莲子汤食谱与做法
06-22很快速的一个甜汤,任何材料都可以根据自己喜好增减。麻薯制作方法参考菜谱用料红豆20g莲子10-20颗蜜枣一个麻薯用料糯米粉30g玉米淀粉10g牛奶60g黄油15g糖5g(可省略)自制麻薯红豆莲子汤的做法提前半天将红豆和莲子泡水。... -
家常冰糖雪梨银耳莲子汤做法,冰糖雪梨银耳莲子汤食谱与做法
04-19入秋来几天喉咙都不舒服,这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝,银耳莲子汤也是家人都可以一起喝,还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发,去蒂,撕碎开来。... -
家常一人一碗银耳莲子汤做法,一人一碗银耳莲子汤食谱与做法
05-07之前每次煮银耳都失败,不粘稠,就是不出胶,有一天我狠狠的百度了一把,综合了各方意见和家中现有电器,终于皇天不负有心人,让我煮出了一碗稠乎乎的银耳汤,此法方便快捷,晚上下班回来煮好隔天可以做早餐,或装罐带公司当甜点,冰冰凉... -
冰糖莲子汤的做法和图解 好吃的冰糖莲子汤家常做法
08-05功效:润肺抗燥。莲子洁白,糖汁晶莹,滋味甜美适口。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。用料干莲子250克黄冰...
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