热门排序
-
代糖百香果老冰棍的做法步骤,代糖百香果老冰棍怎么做最好吃
07-10无论是《木糖醇百香果奶油/青柠双口味老冰棍》()的甜腻温润,还是《木糖醇低脂牛奶老冰棍》()的清爽质朴,都是夏天的颜色和温度,夏天就是百香果与青柠黄黄绿绿的,夏天就是冰棍冰冰凉凉的。这个百香果冰棍做法也是超简单,还是用... -
家常馋哭隔壁小孩儿「牛肉菜椒全麦饼」代糖版做法,馋哭隔壁小孩儿「牛肉菜椒全麦饼」代糖版食谱与做法
12-25这个量大概可以做4个一次做好后,剩下的可以放在冰箱冻起来,吃的时候拿出来煎一下,或者用三明治机压一下就可以了我用的麦西恩的全麦饼,大家也可以自己做哈赤藓糖醇是代糖,大家也可以用白砂糖替代做过的少女们记得交作业哦~... -
家常好吃不胖,不炒糖色~代糖版糖醋排骨(无差异)做法,好吃不胖,不炒糖色~代糖版糖醋排骨(无差异)食谱与做法
03-10男朋友昨天半夜说想吃糖醋排骨,今天中午就安排上!因为两个人都在减肥,所以做了代糖版本,味道和正常版本没有一点差异!根据1234的口诀,非常好记~用料肋排或小排500克生姜几片小葱1根蒜头2瓣1.料酒1瓷勺2.代糖甜度需等于2瓷勺... -
家常味之素代糖——抹茶冻小丸子甜品做法,味之素代糖——抹茶冻小丸子甜品食谱与做法
07-11炎炎夏日的午后,想来一份冰冰凉凉的甜品么?是不是怕糖太多热量多多长肉肉?让味之素代糖来拯救你吧。味之素代糖是一种来自氨基酸,热量减少了90%的零糖类甜味剂。甜味可口,适用于饮品、烘焙等,和白砂糖的比例为1:4。今天就用... -
味之素代糖酸奶的做法步骤,味之素代糖酸奶怎么做最好吃
07-17歪打正着了😜,味道不错,记录一下。用料牛奶3袋白砂糖5克味之素代糖15克酸奶菌粉10克(一袋)味之素代糖酸奶的做法只是记录一下数据,具体步骤可参考其他老师做酸奶的菜谱。酸奶菌粉本来打算用两袋牛奶做酸奶,所以白砂糖与甜味... -
家常焦糖黄油爆米花(代糖)做法,焦糖黄油爆米花(代糖)食谱与做法
01-20用料如图焦糖黄油爆米花(代糖)的做法如图... -
家常代糖红豆薏仁糕(一个79大卡)做法,代糖红豆薏仁糕(一个79大卡)食谱与做法
12-31为了消耗掉买多的红豆,同时尽量不长太胖。用料红豆230克水500克薏米20克代糖60克椰子油40克代糖红豆薏仁糕(一个79大卡)的做法红豆230克,薏米29克加水500克和代糖60可混合。电高压锅1小时40分钟就着电高压锅加椰子油40克... -
代糖草莓酱的做法和图解 好吃的代糖草莓酱家常做法
03-08用料草莓450g歌瑞零卡汤80g柠檬汁20ml代糖草莓酱的做法准备材料。草莓洗干净草莓切丁,我按每个草莓横切一刀竖切一刀再拦腰一刀~切完心情很愉悦☺️把称好的代糖全部到草莓里,用自己喜欢的方法拌匀~我带手套的,捏一会会就... -
家常八寸代糖无油全麦可可戚风蛋糕-含奶油打发做法,八寸代糖无油全麦可可戚风蛋糕-含奶油打发食谱与做法
02-14混合了一些方法,烤完很成功,内心特别软,减脂期也可以吃蛋糕了哈哈哈哈😄用料鸡蛋5个蛋黄糊牛奶105克代糖20克全麦面粉100克翻拌均匀后加入玉米淀粉5克可可粉10克蛋白霜蛋白5个冰箱冷冻10分钟柠檬汁6滴代糖40克分三次加入... -
家常无糖油醋汁(不使用代糖)做法,无糖油醋汁(不使用代糖)食谱与做法
08-07因为要戒糖,代糖只会让人更加想吃糖,而且不是长久之计,希望这个伪油醋汁可以帮到大家用料蒜头两粒(视沙拉量跟个人爱好调整)酱油1勺黑醋1勺盐一点点提鲜油3-6克(视自己喜欢),可用玉米油、葵花油、橄榄油无糖油醋汁(不使用... -
家常“胖嘟嘟的蜜豆糯米糍”代糖低热量版~第二天也不会硬的配方,而且不粘手!做法,“胖嘟嘟的蜜豆糯米糍”代糖低热量版~第二天也不会硬的配方,而且不粘手!食谱与做法
07-20这么大的一个糯米糍外面要卖18啦,自己做太实惠了!🤗我的方子量比较大,可以做14个手掌大的糯米糍,大家可以减量做~用了味之素的代糖更加低热量~以后会多多囤货的,做饼干面包什么都用的上~用料糯米粉420克玉米淀粉100克味之素代... -
家常Walmart 沃尔玛代糖蓝莓桃子酸奶玛芬做法,Walmart 沃尔玛代糖蓝莓桃子酸奶玛芬食谱与做法
11-14用料面粉2杯泡打粉11/2小勺苏打粉1/2小勺牛奶2/3杯黄桃酸奶或者其他任何口味酸奶2大勺鸡蛋2大个糖粉1杯黄油融化1/2杯香草精11/2小勺蓝莓1/2杯桃罐头沥干水分或其他任何喜欢的水果罐头果肉1/3杯Walmart沃尔玛代糖蓝莓... -
家常超级好吃❕简单代糖版「肉松芋泥麻薯盒子」减脂期甜品 不用烤箱做法,超级好吃❕简单代糖版「肉松芋泥麻薯盒子」减脂期甜品 不用烤箱食谱与做法
12-18原方:馋哭隔壁小孩er这个方子不用烤箱,食材也相对简单芋泥也可以换成南瓜泥、红薯泥等来替代做成各种主题的盒子这个方子我做了三个小盒,但是每个盒子都能2-3人吃!量很大很重,大家可以根据自己的情况来调整配比做完的小仙... -
家常味之素代糖低卡酸奶做法,味之素代糖低卡酸奶食谱与做法
07-17酸奶是牛奶经过发酵而成的,既保留了牛奶中的营养成分,还添加了活性乳酸菌。活性乳酸菌能够维持人体内的菌群平衡,促使有益菌的生长,抑制肠道腐败菌的繁殖,防止和阻碍人体吸收有害菌分解的毒素,防止致病菌感染,从而轻松调节肠... -
酒酿小圆子(代糖版)的步骤做法及图解
09-18酒酿小圆子是一款江南地区的传统小食,用糯米粉制作成一颗颗珍珠似的洁白小圆子,与甜酒酿同煮,甜甜的,热热的,冬天吃上一碗,暧到胃里也暖到心里。甜酒酿煮过后甜度会大打折扣,而且会带点酸味,我不喜欢煮过的酒酿,煮好小圆子直接... -
家常有点上头的轻盈代糖甜点丨血橙金酒提拉米苏(附杏仁手指饼干的做法)做法,有点上头的轻盈代糖甜点丨血橙金酒提拉米苏(附杏仁手指饼干的做法)食谱与做法
07-19口感顺滑的马斯卡彭奶酪,醇香的咖啡,特别的血橙金酒,还有自己制作的杏仁手指饼干...四种元素的碰撞成就了今天的这款轻盈小甜点。所有白砂糖都替换成了低卡代糖,吃起来比较没有负担。一千个厨子有一千个提拉米苏配方。在... -
家常「自制🈚糖(纯天然代糖)的巧克力系列」(之三)不含糖、牛奶、奶油的纯黑巧的制作做法,「自制🈚糖(纯天然代糖)的巧克力系列」(之三)不含糖、牛奶、奶油的纯黑巧的制作食谱与做法
11-27对巧克力研究比较出名的是意大利科学家,他们发现加入牛奶的巧克力会干扰巧克力中的类黄酮发挥作用,类黄酮,(可可脂里没有,可可原浆或可可液块中存在,可可脂含有多酚这种好东西),是一种比较强的抗氧化剂,类黄酮它能清除自由基,抗... -
家常40%全麦代糖无油吐司🍞做法,40%全麦代糖无油吐司🍞食谱与做法
11-10这个吐司的名字听起来就好健康😂没放黄油,我以为会发不太大,没想到烤起来的爆发力还是很不错的!用料全麦粉65克山茶花高筋粉195克鸡蛋1个牛奶120克希腊酸奶40克盐1.5克酵母9克白砂糖(用于发酵20克代糖20克40%全麦代糖无油... -
家常低卡代糖泡沫咖啡(用对搅拌头,半分钟即成)做法,低卡代糖泡沫咖啡(用对搅拌头,半分钟即成)食谱与做法
07-18比星爸爸更好喝的泡沫咖啡,低卡代糖香醇丝滑美味无负担。ps:用对搅拌头,半分钟打出好喝的泡沫咖啡,小电动打蛋头和搅拌头两种方式对比使用。用料黑咖啡粉4克味之素低卡代糖4克开水4克冰牛奶200克深杯1个电动小打蛋头1个电... -
家常豆腐巧克力慕斯蛋糕(无油代糖戚风蛋糕)做法,豆腐巧克力慕斯蛋糕(无油代糖戚风蛋糕)食谱与做法
01-02做为宝妈、健身爱好者、素食主义者、营养师学习者,我烹饪的主旨就是操作方便,少油少糖(有时无油无糖),低脂高蛋白,确保饮食营养健康。用料无油代糖蛋糕体:鸡蛋(大)5个牛奶/植物奶100克小米蛋糕粉85克代糖60克柠檬汁几滴盐1.5克... -
代糖全麦纸杯蛋糕的做法步骤,代糖全麦纸杯蛋糕怎么做最好吃
02-01减脂期的完美主食用料鸡蛋8个代糖(加入蛋黄糊中)35克牛奶150克玉米油30克全麦面包粉130克代糖(加入蛋白中)20克代糖全麦纸杯蛋糕的做法鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入代糖,玉米油,牛奶充分搅拌乳化,加入全麦面包粉翻拌均匀作为... -
家常超详细步骤/还附花式早餐做法100 %黑全麦馒头/代糖版个个都是水光肌噢~😊做法,超详细步骤/还附花式早餐做法100 %黑全麦馒头/代糖版个个都是水光肌噢~😊食谱与做法
08-07减脂很久了但是有时候嘴馋想吃馒头可无奈里面满满都是淀粉啊就想着做个减脂期可以吃的馒头咯又是代糖版/真的可以很放心吃了200g黑全麦粉热量是782cal这里做了12个因此每个65cal/个大家自行安排起来【面粉/:新良·高纤... -
家常零卡代糖电饭锅版糖炒栗子做法,零卡代糖电饭锅版糖炒栗子食谱与做法
08-07贪吃又怕胖成就了一个zuo妖的我用料板栗3斤食用油3勺零卡糖3勺水两碗零卡代糖电饭锅版糖炒栗子的做法栗子用水冲洗,小牙刷刷一遍,用厨房纸吸掉表面的水。放在托盘里,晾了一下午,路过的时候就抓一抓翻个面。用菜刀利用跷跷... -
家常红豆馅(无油代糖)做法,红豆馅(无油代糖)食谱与做法
01-08用料红豆300克水适量赤蘚糖75克红豆馅(无油代糖)的做法红豆浸泡12小时左右,泡好的红豆胖嘟嘟的很可爱。我个人偏好山姆会员店的红豆,大大的,容易出沙,吃起来特别香放进电高压锅内,水稍微没过红豆一点点就可以,按下快杂粮粥模... -
家常香蕉巧克力磅蛋糕 减油代糖版做法,香蕉巧克力磅蛋糕 减油代糖版食谱与做法
11-24用料黄油50克低筋面粉120克泡打粉5克0卡糖50克盐1克全蛋液120克可可粉6克巧克力豆25克香蕉泥120克切片香蕉半根香蕉巧克力磅蛋糕减油代糖版的做法黄油软化,加入糖和盐搅拌一下,然后打蛋器打发至发白。少量多次加入蛋液,...
热文推荐
- 1蛋黄肉松烧麦的做法步骤,蛋黄肉松烧麦怎么做最好吃
- 2家常超简单的玫瑰花饺子做法,超简单的玫瑰花饺子食谱与做法
- 3家常婴儿溶豆,自己孩子吃,做不完美的溶豆豆做法,婴儿溶豆,自己孩子吃,做不完美的溶豆豆食谱与做法
- 4无糖原味溶豆的做法步骤,无糖原味溶豆怎么做最好吃
- 5超级下饭炒肉片的做法步骤,超级下饭炒肉片怎么做最好吃
- 6长沙盐菜包的做法和图解 好吃的长沙盐菜包家常做法
- 7香肠包+日式面包的做法步骤,香肠包+日式面包怎么做最好吃
- 8家常原创-酱香茄子-爸爸的味道做法,原创-酱香茄子-爸爸的味道食谱与做法
- 9腊肉炒香干的做法和图解 好吃的腊肉炒香干家常做法
- 10家常用掉1斤鸡蛋的巧克力云朵蛋糕.古早蛋糕 by pink-rabbit做法,用掉1斤鸡蛋的巧克力云朵蛋糕.古早蛋糕 by pink-rabbit食谱与做法
最新文章
- 1番茄鱼的做法和图解 好吃的番茄鱼家常做法
- 2红烧排骨土豆块的做法步骤,红烧排骨土豆块怎么做最好吃
- 3家常西红柿青椒鸡蛋捞面做法,西红柿青椒鸡蛋捞面食谱与做法
- 4家常「抗癌食记」5.青菜鸡蛋木耳鱼丸汤做法,「抗癌食记」5.青菜鸡蛋木耳鱼丸汤食谱与做法
- 5家常果香烤鸡!没错!是好吃的烤鸡啊!做法,果香烤鸡!没错!是好吃的烤鸡啊!食谱与做法
- 6家常山药木耳小肉丸(汤做法,山药木耳小肉丸(汤食谱与做法
- 7家常珍珠奶茶奶盖红茶蛋糕做法,珍珠奶茶奶盖红茶蛋糕食谱与做法
- 8你爱吃饺子吗的做法步骤,你爱吃饺子吗怎么做最好吃
- 9「虫草花鸡汤」的步骤做法及图解
- 10家常牛排意面-家常简单版做法,牛排意面-家常简单版食谱与做法
栏目推荐
- 1自制蒜蓉辣椒酱的做法步骤,自制蒜蓉辣椒酱怎么做最好吃
- 2人见人爱的牛肉干的做法步骤,人见人爱的牛肉干怎么做最好吃
- 3家常家传改良菜谱:香菇炖排骨做法,家传改良菜谱:香菇炖排骨食谱与做法
- 4家常懒人早餐 | 红薯鸡蛋做法,懒人早餐 | 红薯鸡蛋食谱与做法
- 5无油减脂凉拌面筋的做法步骤,无油减脂凉拌面筋怎么做最好吃
- 6家常简易蛋挞(手抓饼挞皮)做法,简易蛋挞(手抓饼挞皮)食谱与做法
- 7家常宝宝版/成人版干煸炒面做法,宝宝版/成人版干煸炒面食谱与做法
- 8天麻栗子炖乌鸡的做法步骤,天麻栗子炖乌鸡怎么做最好吃
- 9家常杜坎食谱之蒜泥白肉做法,杜坎食谱之蒜泥白肉食谱与做法
- 10猪油渣拌面的做法和图解 好吃的猪油渣拌面家常做法
- 11家常面包机版椰蓉手撕包做法,面包机版椰蓉手撕包食谱与做法
- 12家常西红柿炖牛腩,汤都要喝光光做法,西红柿炖牛腩,汤都要喝光光食谱与做法
- 13家常减脂餐。(20200525第一天中餐。)做法,减脂餐。(20200525第一天中餐。)食谱与做法
- 14家常黯然销魂健康啤酒鸭做法,黯然销魂健康啤酒鸭食谱与做法
- 15家常30天健身减脂便当做法,30天健身减脂便当食谱与做法