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薏米赤小豆米糊的做法步骤,薏米赤小豆米糊怎么做最好吃
12-25一定要用炒制过的赤小豆和薏米、不然没效果。饱腹感强、还能祛湿气。用料薏米10克赤小豆10克红枣5颗水400克薏米赤小豆米糊的做法准备材料、米糊模式比煮水好喝一些、连水带豆全吃啦、放入红枣甜丝丝的。参考一下... -
三黑薏米核桃粥的做法步骤,三黑薏米核桃粥怎么做最好吃
01-16北方冬季气温较低,气候干燥极易患病。调整好我们的饮食习惯,对于预防疾病有很好的效果。这里就不能不让我们想到粥对于我们身体的益处了。尤其是我们北方这样的气候。粥的好处有好多。好煮软熟的粥入口即化,下肚后非常容... -
老黄瓜薏米骨头汤的做法步骤,老黄瓜薏米骨头汤怎么做最好吃
01-11用料老黄瓜一个(400克左右)扇骨500克薏米30克眉豆50克生姜1块蜜枣2个老黄瓜薏米骨头汤的做法猪骨飞水,冲干净浮沫生姜拍扁老黄瓜用小刷子刷洗干净外皮,去掉瓜馕,切成大块眉豆和薏米捞洗干净把全部材料放进锅里,加入6~8碗的... -
家常薏米鸡骨草茯苓煲老鸭做法,薏米鸡骨草茯苓煲老鸭食谱与做法
01-03深圳的夏天,炎热且潮湿,湿气淤积在体内若不及时排掉便容易生成湿疹。所以因常饮祛湿的汤,而夏天最好的肉类,当属鸭肉,味甘寒,入肺胃,再结合几味祛湿的食材,清热效果加倍。用料老鸭半只薏米50克鸡骨草20克茯苓15克绿豆50克冬瓜... -
百合薏米糊的做法和图解 好吃的百合薏米糊家常做法
03-21【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效;薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效,常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净... -
红豆薏米杯的做法和图解 好吃的红豆薏米杯家常做法
01-08用料红豆汤薏仁果冻粉红豆薏米杯的做法之前泡好薏仁(薏米)晾凉的红豆汤掺些果冻粉,煮沸后倒进杯中至杯子的二分之一(也不一定啦)将2置于阴凉处,把1中提到的薏仁先煮熟,晾凉后加果冻粉烧开倒入2的上面放进冰箱冷藏就好了... -
家常冬瓜海带薏米煲猪骨做法,冬瓜海带薏米煲猪骨食谱与做法
01-16冬瓜海带薏米煲猪骨,一款夏日消暑靓汤。炎热的夏天多喝汤水补充身体流失的水份很重要,这阵子我家最常喝的就是这款汤啦,喝汤吃汤料,一顿好汤好菜就这样搞定了。用料猪脊骨冬瓜海带薏米扁豆蜜枣冬瓜海带薏米煲猪骨的做法冬... -
家常养生汤:淮山薏米花胶排骨汤做法,养生汤:淮山薏米花胶排骨汤食谱与做法
02-21用料茯苓适量淮山适量花胶适量红豆适量排骨适量干贝适量黄豆适量陈皮适量养生汤:淮山薏米花胶排骨汤的做法准备好以上几种,另外我还放了泡发后的花胶和干贝排骨洗净,把干贝和上面食材加进去开始在蒸锅里炖1:40分钟适量加... -
祛湿の薏米红豆的做法步骤,祛湿の薏米红豆怎么做最好吃
02-04香香的祛湿热饮☕️可厚,很强的饱腹感可薄,随时喝上一杯全家喜欢,600ml豆浆机,一次搞定!用料薏米25克或35克赤豆25克或35克水600克椰枣2颗(原味也香)祛湿の薏米红豆的做法买的小薏米,洗干净炒成金黄色,晾凉,放密封罐保存。根据... -
赤豆薏米红枣山药的做法步骤,赤豆薏米红枣山药怎么做最好吃
02-11用料红豆30克薏米25克山药40克红枣20克赤豆薏米红枣山药的做法破壁机选择滋补糊功能600ml容量... -
雪梨马蹄薏米水的做法步骤,雪梨马蹄薏米水怎么做最好吃
01-10用料雪梨两个马蹄十个薏米一小把雪梨马蹄薏米水的做法薏米提前泡几个小时把雪梨和马蹄去皮切小块,与薏米一起放入锅中加冷水用中火煮开,转小火再炖30分钟就可以了。(为了使汤清,也可以把所有食材都放进一个布袋中扎紧口来... -
家常祛湿圣水——红豆薏米水做法,祛湿圣水——红豆薏米水食谱与做法
12-31薏米红豆煮水主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然,它还可能防止脱发,并使头发光滑柔软,使皮肤光滑。用料红小豆薏米冰糖祛湿圣水——红豆薏米水的做法红豆,薏米,洗... -
红豆薏米黑豆米糊的做法步骤,红豆薏米黑豆米糊怎么做最好吃
03-18薏米红豆同吃有去湿功效,大家都知道,一般都煮粥,我经常做米糊,方便快捷,营养吸收更全面。用料薏米适量红豆适量黑豆适量黑芝麻适量枸杞少量冰糖适量红豆薏米黑豆米糊的做法以薏米红豆为主,各种材料各自适量放入量杯,用量根据... -
家常山药薏米沙参煲鸭汤做法,山药薏米沙参煲鸭汤食谱与做法
12-12夏天常喝的一道健脾汤用料鸭1/4只薏米适量淮山1根沙参2条姜3片料酒2勺盐适量枸杞8粒山药薏米沙参煲鸭汤的做法事先炒过的薏米,一次炒多点放冰箱冷臧沙参步骤:1、鸭子砍件焯水2、锅中放水煮开,放鸭块,薏米,沙参,姜,料酒,煮半... -
薏米粥烹饪方法,正宗的薏米粥怎么做
12-25薏米粥清热解毒,除湿,调养脾胃,还具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山药半根切块姜片冰糖薏米粥的做法薏米洗净,由于不容易煮熟,需要提前用清水浸泡两三个小时,泡过夜的话更好泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山... -
花生薏米浆的做法和图解 好吃的花生薏米浆家常做法
01-16薏仁米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”,薏米仁营养丰富,含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。用料花生薏... -
家常去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤做法,去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱与做法
02-17春天容易整个人累,没精神,尤其南方,回南天,湿气重,可以煲这个汤去去湿!用料猪骨250克新鲜土茯苓(干的也行)200克(干的35克左右)薏米一把扁豆一把茯苓一把红萝卜一根去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法因为家里人尿酸高,所以我全部材... -
车前草煲薏米的做法步骤,车前草煲薏米怎么做最好吃
02-13用料车前草几棵薏米20克车前草煲薏米的做法将车前草清洗干净,薏米清水浸泡2小时。将车前草和薏米加适量清水煮开20分钟即可。... -
家常祛湿冬瓜薏米无花果水做法,祛湿冬瓜薏米无花果水食谱与做法
01-06端午节后,雨水开始增多,湿气很重,天气也开始闷热,容易又累又困没精神,无论在南方或北方都有不用程度的湿气表现,比如在南方感觉面部毛孔变大出油开始多,大号开始有粘腻感;在北方,后背偶尔有一些透不出来小红点点等等,这些都是湿... -
银耳薏米红枣羹的做法步骤,银耳薏米红枣羹怎么做最好吃
03-01今日份下午茶……双十一网淘的无硫糯耳还没开吃,这不泡了点薏米,煮了银耳薏米红枣羹,暖暖一碗下肚,超满足哒!……主要是做法简单!用料银耳1朵薏米20克枸杞15粒红枣10颗冰糖3小块银耳薏米红枣羹的做法这个是无厘硫糯耳,成品口... -
奶白鲫鱼薏米汤的做法步骤,奶白鲫鱼薏米汤怎么做最好吃
01-03自从了解了夏天多吃薏米有好处时,就经常用它来做夏日餐桌上美味的食材。鲫鱼用来煲汤是很不错的,看到网上有人用薏米来和它一起煲,俺也按照网上的食谱做了一次,真心感觉很好喝,汤也奶白奶白的,很鲜美!临关火前再放上些泡好的... -
薏米馬蹄煲瘦肉的做法步骤,薏米馬蹄煲瘦肉怎么做最好吃
03-26清熱利濕,健脾開胃,提高免疫力用料瘦肉馬蹄薏米薑片薏米馬蹄煲瘦肉的做法馬蹄洗淨,削皮待用。瘦肉洗淨飛水備用。薏米洗淨所有材料冷水入鍋2小時即可... -
家常薏米百合豆浆(清补功效,适合春季饮用)做法,薏米百合豆浆(清补功效,适合春季饮用)食谱与做法
03-08👉功效:春季适宜食用清淡养阳的东西,薏米营养全面,是个好的选择。薏米能抑制呼吸中枢,使肺血管扩张。薏米还能增强免疫力和抗炎作用,对细胞免疫、体液免疫有促进作用。百合含有维生素、矿物质,具有良好的营养滋补之功。这款... -
家常清理冰箱的芋头红豆薏米红枣汤做法,清理冰箱的芋头红豆薏米红枣汤食谱与做法
12-24清理冰箱系列啦你懂的。只是没想到那么好吃罢了。╮(╯▽╰)╭用料皂角米只有几粒。。。红豆薏米红枣2颗(超大)芋艿1个元宝红糖半个清理冰箱的芋头红豆薏米红枣汤的做法昨晚收拾冰箱看还剩点红豆和薏米,还有几粒皂角米就... -
家常养胃祛湿好吃 红豆薏米紫薯粉做法,养胃祛湿好吃 红豆薏米紫薯粉食谱与做法
02-20只提供配料名字味道不提供步骤哈个人很喜欢这种搭配主要功效是祛湿、利尿、健脾消肿、减肥祛斑等。因为红豆和薏仁都具有一定的祛湿和利尿的作用,经常吃一些薏仁和红豆的话,对于慢性肠炎或者是消化不良也是有一定效果的...
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